| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
А я уже 65,5! Всего то на 3 день! сОтлично, слов нет!
-
ответ для: Alina33
Сто грамм риса это много, я точно знаю, я на рисовой сидела диете и ела в день по сто грамм риса. -
Хочу тоже попробовать диетку.
а про соль ничего... её можно или нельзя, или чуть-чуть???
и еще! А кофе почему нельзя? -
УРА! ЭТА ДИЕТА ПРОСТО СУПЕР!!! -2 кг за первый же день? Мне самой неверится! Но это же супер!!! Девочки, а вот на 10 день точно 100 грамм риса? Так же с голодухи можно лапки откинуть? ?? Но я все равно довольна. А у вас что?
-
ответ для: baby_squirrel
А какие результаты? Я вот с картошкой сёдня весь день маялась ... Страшновато как то ВДРУГ НЕПОМОЖЕТ?! -
яблоки? просто у меня на них аллергия, и на груши..подскажите пожалуйста, потмоу что очень неплохая диетка, стоит думаю попробывать, но сделаю это если не поможет арбузная=))
-
ответ для: Specia
А я просто натерла её и добавила чуточку чеснока, ВКУСНЕНЬКО! Уж лучше чем просто так -
возмите меня к себе в команду!
Я сегодня на диете первый день. Тоскливо довольно-таки, но, на самом деле, переживаемо :)
Вот только меня смущают молоко и кефир, я их с детства не перевариваю может, можно чем-то заменить, как вы думаете? Буду очень благодарна за совет -
ответ для: СВЕТУСИК
держишься???
-
я сегодня на капусте но села ее только грам 200. родители превезли клубнику и я ее съела наверное грам 500 уже. как вы думаети ничего? кстате у меня уже - 1 кг
-
ответ для: Specia
Могу тебе дать два совета:
1. Постарайся съесть свёклу, но можешь сделать себе салат, как делала я. Свёклу нарезала кубиками, добавила грамм лимонного сока, разных живых и сухих травок (всё без соли, я добавляла розмарин) и немного оливкового масла. Трава отвлекает от непосредственного вкуса свеклы и салат съедается в один момент
2. Если прямо внемоготу съесть “никакую“ свёклу, то замени огурцами (они самые пустые и это легче, чем в этот день совсем голодать), или на крайняк яблоками -
ответ для: Нежная носопырка
Если ты заметила, то диета с моно продуктами. Если ты их ешь 10 дней, то проходит просто очищение организма без привыкания к продуктам. А если ты будешь на ней сидеть дольше, то во-первых ты “научишь“ свой организм перерабатывать только один продукт и в действии будет только один фермент. Со временем, остальные могут отрафироваться, и когда ты перейдёшь на другой рацион, органитзм начнёт баставать.
Во-вторых в кровь перестанут поступать другие минеральные вещества, которые приносятся вместе с мясом, рыбом, сыром и тд и тп. И опять возникнет деффицит!!! Который в следствии приведёт к изуродованному обмену веществ!!!
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- это миф или реальность? кто испытывал?
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- у меня очень некрасивые ноги?
- что было на завтрак и обед?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- это ваш типаж мужчины?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- вы сидите на лавке одна?
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- блонд или брю? как красивее?
- сосиски едят только маргиналы?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- что значит классная в постели женщина?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- сколько лет дадите?
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но нет.
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- у вас густые хорошие волосы?
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- как избавиться от депрессивного состояния?
- как вам эти зверята? не боитесь?
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- какой мужчина вам больше нравится?
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- подарите мне хрюшек!
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- все темы» новые темы»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|