начало

• «   slasten@ 20.06.06 23:19

  »
  ответ для: Valeria_bloom

  Сообщай обязательно! Будем вместе следить и радоваться!
• «   valeria_bloom 20.06.06 21:30

  »
  ответ для: Slasten@

  Spasibo tebe ogromnoe!! Ja tak rada, chto vy menja podderzhivaete)) Togda ja suda budu kazhdyj den pisat, kakie u menja rezultaty) Da i za sovetik tozhe spasibo, budu pkuzhat 5 raz, no ja i tak em gde-to 4 raza minimum 3. Kiss
• «   slasten@ 20.06.06 20:37

  »
  ответ для: Valeria_bloom

  Не вздумай сходить с диеты. Во-первых, жалко 6 дней таких трудов... - ты молодец! Во-вторых, при любой диете вес сначало уходит быстро, затем какое-то время стоит на месте, потом уходит с новой силой. У меня тоже так было. В-третьих, у тебя шикарно уходит вес, всем бы так. Я за 10 дней похудела на 5 кг, но 5-ый не закрепила вообще. И Nila правильно говорит: Вообще диета супер!
  Только советик маленький: чем больше ешь, тем больше худеешь (не менее 5 раз в день). Удачи тебе, выдержки и не сходи с диеты, себе во благо!!!
• «   valeria_bloom 20.06.06 19:00

  »
  ответ для: Nila

  Klass! Ja za tebja ochen rada, chto tebe tak ponravilas dietka i , chto objomy tak ushli)) MOLODCHINKA. A vot predstav ja segodnja vzvesilas i u menja uzhe 6 den i vse 4 dnja ves stoit. xotja v pervyje 2 dnja ushlo 2,3kg. Vot i vsjo za etix 5,5dnja. Ja dumaju tak , esli zavtra vzveshus i ves takoj zhe budet , to sojdu s etoj diety. A ja vot naoborot uzhe 2 den ne jem posle 4 chasov dumala, chto tak bolshe pomozhet a ono nifiga. Mozhet eto iz-za togo chto ja em esho kolbaska gde to 7 kusochkov vmeste s obedom a tak nu nichego protivopokazonnogo ne ela. Ne znaju, chto tak
• «   noemin 20.06.06 16:11

  »
  стало как то)))))
• «   nila 20.06.06 10:59

  »
  ответ для: Valeria_bloom

  Я досидела до победного конца, Результат -3,5 кг...., может по весу и не много, но главное объемы ушли здорово!!! и вес не возвращается.)) Ела я не так часто как надо.....2-3 раза, но до полного насыщения... Старалась не есть на ночь, но пару раз получалось в 21.00-22.00. Колбаску не ела ;) и не солила, только оливковым маслом поливала(добавляла много, чтобы проблем с пищеварением не было) и лимонным соком, приправами, перцем чили. В основном вареные куриные грудки, рыбу, тушеную капусту с грибами, омлеты с овощами, свежие салаты. Вес сначала уходил активно, потом последние дни не уходил..... да я еще не имела возможность днем поесть..... только вечером наедалась, это нарушение. вот и процесс похудения замедлился.... Вообще диета супер! я оч довольна!)) если будут вопросы пиши!))
• «   valeria_bloom 19.06.06 21:36

  »
  ответ для: Nila

  Ja tebja xotela sprosit.. ty dosidela na etoj dietke? Skolko kilo sbrosila , ja vot na ne uzhe5 den konchaetsa i sbrosila tolko 2,3 kg i to v pervyje 2 dnja. A kak ty? Objomy umenshilis? zametno bylo i skazhi do skolki ty ela? i ela dopustim kolbasku? Budu tebe ozhe blagodarna))
• «   baby_squirrel 19.06.06 10:10

  »
  ответ для: inken

  Не поленись и прочти комментарии девочек. Там ты сможешь найти ряд инересных блюд в рамках “закона“.
• «   inken 19.06.06 01:19

  »
  У кого-нибудь успех по этой диете был уже?? Я вот просто не знаю, чтобы мне скушать...не могу себе рацион составить...
• «   valeria_bloom 17.06.06 23:51

  »
  ответ для: baby_squirrel

  Spasibik )) ochen blagodarna
• «   baby_squirrel 17.06.06 22:23

  »
  ответ для: Valeria_bloom

  Я тебе в личку меню отправила. Удачи!!!
• «   valeria_bloom 17.06.06 19:50

  »
  ответ для: baby_squirrel

  U menja segodnja 3 den! :) Mogla by ty pozhalujsta skinut ssylochku na tvoju 9 dnevku? Ili xotjaby napisat kak eto. Budu oche blagodarna.

начало