| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Besia
это хороший вариант для быстро худения. я скинула 5кг. так что можешь попробывать. -
ответ для: Oprelest
ругаться буду не сильно. нарушение не большое, молодец что не солила и не масленила? надеюсь? держись, надо до вести дело до конца. -
а мне с 72.. надо до 65 в идеале дойти.. за месяц уже скинула 12 кг) а сейчас побыстрее надо бы..)
-
ответ для: maslunka
приветик!!! вчера было очень голодно, и диета прошла с нарушениями!!! на обед съела всего 2 ч л творога, и выпила 2 стакана кефира, а на ужин вместе с овощным салатом ела варенный молодой картофель, без соли!!!! В итоге вес стоит, это хорошо!!! Но больше нарушать не буду!!!!
Как твои успехи???? -
ответ для: *chocollate*
думаю что за неделю, ты потеряешь 3-4кг. ты до этого не сидела на диете? -
ответ для: maslunka
ты думаешь??это за 1 неделю ты имеешь ввиду? -
ответ для: *chocollate*
если выдержишь диетку, то похудеешь, на эйтой на 3-4кг. -
ответ для: maslunka
ну,мне надо до 15 июля до 45 похудеть..сомневаюсь,конечно,что похудею,но надо попробовать!!! -
ответ для: maslunka
я 50-51(((рост 160((но я как колобок упитанный -
ответ для: maslunka
ну,ладно...я тож решила,что лучше строго буду сидеть.. -
ответ для: Oprelest
ой и потом нельзя расслаблятся. все самое вкусное но помаленьку. -
ответ для: maslunka
но я терплю!!!! иду к цели, а потом расслаблюсь!!!!!!
вход
- как ваше настроение сегодня?
- опишите свою внешность в трёх словах. какая она?
- как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат
- похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать?
- что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?
- когда искали работу, были работодатели, которые не
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- отмечаете сегодняшний праздник? 8 июля - день семьи, любви и верности!
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- ну и страшная же я была! узнали бы меня?
- ваша живность в жару чаще, чем всегда, посещает лоток?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- как вам такой купальник? нравится или нет?
- я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень красивый
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого?
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не
- а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало
- как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- вы считаете себя нормальной или странной? только честно
- перестала хотеть мужчину! как вернуть все обратно? мне с ним хорошо, но не
- нужно скинуть 2-3 кг, с завтрашнего дня интервальное голодание или подсчет
- у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- какие привычки знакомых и родственников вы считаете
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- как думаете, эта девушка работает? если да, то кем?
- сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите
- какие глаза вам больше нравятся?
- вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете?
- можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- вы всегда чувствовали когда парень вас любит или разлюбил? всегда это верное
- вы со всеми людьми можете найти общий язык?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- что думаете про дело марии ковальчук из дубая?
- вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- вы когда-нибудь чем-то травились? попробовала устрицы и отравилась. муж
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека.
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- купили бы дом, который по документам квартира?
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- как реагировать, если вы написали человеку, а он пишет, что у него
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете, он
- вам было бы неудобно заказывать доставку по 3 раза на дню, доставляет один
- можно ли принимать одновременно антидепрессанты и
- что это? ужас, я первый раз вижу это!
- какое у вас отчество?
- какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужским?
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начала названивать.
- я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- все темы» новые темы»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|