| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
съела два яичка с сыром сверху, вот и соли не надо, но как-то тяжеловато пошли, яйца не люблю.(( завтра заменю яйца кусочком сыра или творогом.
-
Всем привет! С сегодняшнего дня я на этой диете, надо скинуть наеденные 1,6 кг и еще пару кило хотя бы прихватить.
-
ответ для: marika777_1
-
za 3 dnja 3 kg. kg. v den menja o4en ustraevaet,nadejus i dal6e budet tak prodolzatsja
-
ответ для: marika777_1
хорошее начало. -
ответ для: marika777_1
я морковку кольцами с огурцами порезала и ела как салат -
гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)- kak eto ponjat?4to delat ?nateret i zevat?
-
za 2 dnja -2kg.
-
ответ для: marika777_1
молодец, держись!!! -
sov4era6nego dnja sizu,sej4as zdu uzena golodnaja do uzasa,no o4en xo4etsja poxudet posle rodov.
-
ответ для: Oprelest
у меня все ок. за 3дня ушел привес -4кг. щас борюсь с основным весом. диета терпимая, но тоже не рай, а какая диета рай? крепись. все получится. -
ответ для: maslunka
спасибо за поддержку!!!!!! поглядим что там завтра!!!!!
как твое самочувствие??? как твоя диета проходит?
вход
- как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или простите
- родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить и
- муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! а как же я?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать
- это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток только со
- бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете?
- вас раздражает, когда вам начинают рассказывать одни и те же истории?
- что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять?
- вид не старомодный? хожу так по городу
- мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- вкололи 1 мл в губы. как вы это терпите?! боль ужасная во время процедуры, а
- какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- ваши дошколята не боятся ездить в такси?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с ним
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- идет ли мне это платье?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно себя чем-то
- будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает?
- неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть причастными
- кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц не
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- сейчас лето, красота. много фоткаетесь?
- какую из двух планировок вы бы выбрали?
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- а у вас сегодня доброе утро?
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- вы практичный человек или нет?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно.
- вам больше нравятся немецкие или японские машины?
- эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? какие мысли?
- парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей больно. он псих?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.
- что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где все поют!
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше на 5 лет.
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный конец?
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть такая
- уже такие брюки карго только на выброс?
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или
- у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- все темы» новые темы»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|