вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Здравствуйте, уважаемые посетительницы этого сайта. Хочу поделиться своей диетой, которая мне помогает легко сбросить вес и уменьшить объемы! Диета легкая, но в тоже время вес теряется очень быстро!







ПРОВЕРЕНО! МИНУС 2 СМ В ТАЛИИ ЗА ОДИН ДЕНЬ!







ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА:




Утро: одно яйцо и чай/кофе без сахара 1 фрукт любой на ваш вкус




День: мясо/рыба 200 гр (1 кусок), салат из овощей в любом количестве




После обеда пьем только кефир в любом количестве и желательно обезжиренный или 1 % жира. Кефир можно заменить на молоко при желании или питьевой йогурт! Если очень хочется есть, то можно съесть фрукт.





Попробуйте и вы в талии потеряете 2 сантиметра!




автор: Anonymous

начало

  • «   koshka_40 24.04.09 10:55
    »
    А питьевой йогурт сладкий, но не жирный тоже можно???
  • «   kiss_a 24.04.09 01:33
    »
    И бананы можно?...
  • «   sветл@я 23.04.09 18:59
    »
    и еще кто из обсуждавших попробовали эту диеку напишите плиз у кого какие результаты... получилось или нет???!!!
  • «   fania217 23.04.09 17:34
    »
    надо попробовать, думаю эфективно
  • «   sветл@я 23.04.09 13:24
    »
    кстати, салат из овощей чем можно заправлять? или неважно?
  • «   sветл@я 23.04.09 13:20
    »
    пасиииб
  • «   лёляпо 23.04.09 12:10
    »

    ответ для: Sветл@я

    По моему очень даже можно
  • «   sветл@я 23.04.09 11:18
    »
    блин, вчера только села на Кремлевку... так обидно
    а при кремлевке этот рацион нельзя попробовать?
  • «   жюли крол 23.04.09 07:58
    »
    Классно!!! Завтра сажусь на диету. Спасибо!
  • «   zaya19 22.04.09 23:11
    »

    ответ для: MOLOKO385

    Поддерживаю!
  • «   zaya19 22.04.09 23:11
    »

    ответ для: MOLOKO385

    Поддерживаю!
  • «   egoistichnaia 22.04.09 22:17
    »
    [ /size]С завтрашнего утра я с вами
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru