Вот после таких статей и задумываешься! а нужны ли эти диеты!!!!??
Я “болею“ ими уже лет 7.. периодически “сажусь“,а потом срываюсь!ни одной до конца не додержала! и, наконец, после этих лет до меня дошло, что не нужны никакие диеты,пока в голове кавардак и ты точно не знаешь КАК достичь желаемых кг!
Нужно выстраивать цепочку, можно даже сказать долговременный(да,да! именно долговременный) план.Пусть он не будет написан, а хотябы систематизирован в голове! И тогда все будет ГУД!
Сейчас я худею медленно, но верно! в день по чуть,по чуть....
Удачи, Девушки! Все будет так, как Вы хотите! Главное захотеть!
| ||||||
| ||||||
|
Я давно уже на этом сайте, прочитала почти все статьи, и вот спустя время, решила написать вам свою историю. Итак, как ни странно, раньше у меня никогда не было проблем с лишним весом. Я всегда была стройная, можно сказать даже худенькая. Нормально питалась, и была довольна собой. Насчёт фигуры никогда не заморачивалась… До поры до времени… У меня началась чёрная полоса. Проблемы в семье, неудачи на личном фронте. В общем, я не выдержала.. У меня случился нервный срыв… Около месяца я лежала в больнице, у меня вышли из строя почти все внутренние органы. Врачи не знали, что делать, и не придумали ничего лучшего, как морить меня голодом. Ну и конечно постоянные анализы. Я была измождена, сил не было даже пройти по палате, я падала в обмороки. Когда меня выписали, и я приехала домой, то, взглянув на себя в зеркало, просто ужаснулась. Передо мной стоял жуткий скелет, лишь слегка обтянутый кожей, с синюшными глазами и запахом ацетона изо рта. При росте 166 см я весила 40 кг. Я была похожа на иссохшую мумию. И меня стали в буквальном смысле ставить на ноги…гормонами. Несложно догадаться, каким был результат. В итоге плюс 20кг, жуткая депрессия, неуверенность в себе и апатия… Я приняла решение, во что бы то ни стало похудеть, сильно похудеть. Что я только с собой не творила, только теперь я понимаю, какой идиоткой я была. Я пичкала себя таблетки, неделями голодала. Постоянные обмороки не волновали меня. Я была в буквальном смысле “больна” похудением. Ничьи доводы не трогали меня. Мне было всё равно. Видимо, мне очень хотелось жить, только поэтому я сумела выкарабкаться! Девочки, дорогие, поверьте мне на слово, это того не стоит! Мне было достаточно 2 месяцев, чтобы заболеть, и больше 2 лет, чтобы окончательно вылечиться! Девочки, опомнитесь, пожалуйста! Не убивайте себя своими же руками! Долой жёсткие диеты и голодания! Живите полной жизнью! Всё должно быть без фанатизма! Не отказывайте себе в маленьких радостях! Побыв 2 раза на волоске от смерти, я научилась ценить жизнь! Поверьте это самое драгоценное сокровище! Никто не говорит, что мы должны обжираться и вести лежачий образ жизни! Ешьте разумно! Пусть малыми порциями, но ешьте! Надо выбрать свой личный образ жизни и следовать ему! Что подходит одному человеку может сильно навредить другому! Лишний раз проконсультируйтесь с врачом! Не ленитесь! Здоровье гораздо важнее! Нет возможности ходить в фитнесс-клуб? Не надо! Делайте зарядку дома! Да поднимитесь вы лишний раз по лестнице, сделайте уборку или погуляйте с ребёнком! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на сплошные мучения и лечения! Дорогие девочки, надеюсь, прочитав это, вы поймёте меня. Будьте здоровы!
автор: bibi_f1 |
начало
-
-
У меня тоже психоз по поводу диет. Что я только не перепробовала за последние 6 лет. Все дело в том, что после того как я родила двоих детей, я сильно поправилась. Назад в бывшие 56 кг я не вернусь никогда, но 70 весить не хочется. Каких диет только не было, каких только процедур не перепробованно...Все зря.
Я даже не могу сказать, что я толстая, просто я больше не щепка, какой была раньше.
В один прекрасный день я подумала.... А для кого все это. Многие скажут, что только для себя. Вся правда заключается в том, что мы худеем только из-за комплексов живущих в нашей голове. Лечиться надо!
Я знаю очень много совершенно очаровательных толстушек, которых совершенно не портит их полнота. Да никто полноты той и не замечает, потому что от них такая энергия внутренняя исходит.... Да и не многие мужчины любят женщин, похожих на палки. Так зачем мы сами себя загоняем в рамки наших комплексов? Женщина на диете мучает не только себя, но и всех близких, живущих с ней рядом. Не стоит лишний сантиметр в талии издерганного постоянными разговорами о похудании мужа и затюканных постоянно худеющей матерью детей, у которой в голове только подсчет калорий. Просто каждый день подходя к зеркалу, говорите себе, боже, какая же я красивая. Худеть без диет начнете. Проверенно собственным опытом. -
вы молодец!
-
bibi ТЫ ПРОСТО УМНИЧКА!
спасибо за такую статью -
ты молодец! -
Спасибо тебе за статью!Ты просто молодец!Огромный респект! -Это все тебе!
-
Спасибо, что поделилась своим опытом. Может кто-то и прозреет. Долой фанатизм!
-
Прям крик души, но как по теме.
-
только как убедить в этом неподдающуюся общественность. даже меня например. я вот похудела на 1,5 кг, но мне кажеться что поправилась, и начинается психоз.
как этого избежать? так можно с ума сойти и угробить себя! ужас! нужно избавляться от собственного психологического давления, кроме нас самих никто не сможет загнать нас в гроб! нужно иметь силу воли не только чтобы похудеть, но и чтобы держать себя в руках всегда, иначе нам удачи не видать! -
Ты большая умница!!!! Присоединяюсь к девочкам спасибо за советы!!!!
-
Спасибо тебе за советы! -
а тебе желаю быть здоровой!!!и всего всего хорошего!!
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- сколько килограммов на фото?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- как вам фото? нравится или нет?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- почему рыбы такие нерешительные?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- какая фотка самая удачная?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- кратко о сегодняшнем дне.
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- на кого похож ребёнок?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- все темы» новые темы»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|