Вот после таких статей и задумываешься! а нужны ли эти диеты!!!!??
Я “болею“ ими уже лет 7.. периодически “сажусь“,а потом срываюсь!ни одной до конца не додержала! и, наконец, после этих лет до меня дошло, что не нужны никакие диеты,пока в голове кавардак и ты точно не знаешь КАК достичь желаемых кг!
Нужно выстраивать цепочку, можно даже сказать долговременный(да,да! именно долговременный) план.Пусть он не будет написан, а хотябы систематизирован в голове! И тогда все будет ГУД!
Сейчас я худею медленно, но верно! в день по чуть,по чуть....
Удачи, Девушки! Все будет так, как Вы хотите! Главное захотеть!
| ||||||
| ||||||
|
Я давно уже на этом сайте, прочитала почти все статьи, и вот спустя время, решила написать вам свою историю. Итак, как ни странно, раньше у меня никогда не было проблем с лишним весом. Я всегда была стройная, можно сказать даже худенькая. Нормально питалась, и была довольна собой. Насчёт фигуры никогда не заморачивалась… До поры до времени… У меня началась чёрная полоса. Проблемы в семье, неудачи на личном фронте. В общем, я не выдержала.. У меня случился нервный срыв… Около месяца я лежала в больнице, у меня вышли из строя почти все внутренние органы. Врачи не знали, что делать, и не придумали ничего лучшего, как морить меня голодом. Ну и конечно постоянные анализы. Я была измождена, сил не было даже пройти по палате, я падала в обмороки. Когда меня выписали, и я приехала домой, то, взглянув на себя в зеркало, просто ужаснулась. Передо мной стоял жуткий скелет, лишь слегка обтянутый кожей, с синюшными глазами и запахом ацетона изо рта. При росте 166 см я весила 40 кг. Я была похожа на иссохшую мумию. И меня стали в буквальном смысле ставить на ноги…гормонами. Несложно догадаться, каким был результат. В итоге плюс 20кг, жуткая депрессия, неуверенность в себе и апатия… Я приняла решение, во что бы то ни стало похудеть, сильно похудеть. Что я только с собой не творила, только теперь я понимаю, какой идиоткой я была. Я пичкала себя таблетки, неделями голодала. Постоянные обмороки не волновали меня. Я была в буквальном смысле “больна” похудением. Ничьи доводы не трогали меня. Мне было всё равно. Видимо, мне очень хотелось жить, только поэтому я сумела выкарабкаться! Девочки, дорогие, поверьте мне на слово, это того не стоит! Мне было достаточно 2 месяцев, чтобы заболеть, и больше 2 лет, чтобы окончательно вылечиться! Девочки, опомнитесь, пожалуйста! Не убивайте себя своими же руками! Долой жёсткие диеты и голодания! Живите полной жизнью! Всё должно быть без фанатизма! Не отказывайте себе в маленьких радостях! Побыв 2 раза на волоске от смерти, я научилась ценить жизнь! Поверьте это самое драгоценное сокровище! Никто не говорит, что мы должны обжираться и вести лежачий образ жизни! Ешьте разумно! Пусть малыми порциями, но ешьте! Надо выбрать свой личный образ жизни и следовать ему! Что подходит одному человеку может сильно навредить другому! Лишний раз проконсультируйтесь с врачом! Не ленитесь! Здоровье гораздо важнее! Нет возможности ходить в фитнесс-клуб? Не надо! Делайте зарядку дома! Да поднимитесь вы лишний раз по лестнице, сделайте уборку или погуляйте с ребёнком! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на сплошные мучения и лечения! Дорогие девочки, надеюсь, прочитав это, вы поймёте меня. Будьте здоровы!
автор: bibi_f1 |
начало
-
-
У меня тоже психоз по поводу диет. Что я только не перепробовала за последние 6 лет. Все дело в том, что после того как я родила двоих детей, я сильно поправилась. Назад в бывшие 56 кг я не вернусь никогда, но 70 весить не хочется. Каких диет только не было, каких только процедур не перепробованно...Все зря.
Я даже не могу сказать, что я толстая, просто я больше не щепка, какой была раньше.
В один прекрасный день я подумала.... А для кого все это. Многие скажут, что только для себя. Вся правда заключается в том, что мы худеем только из-за комплексов живущих в нашей голове. Лечиться надо!
Я знаю очень много совершенно очаровательных толстушек, которых совершенно не портит их полнота. Да никто полноты той и не замечает, потому что от них такая энергия внутренняя исходит.... Да и не многие мужчины любят женщин, похожих на палки. Так зачем мы сами себя загоняем в рамки наших комплексов? Женщина на диете мучает не только себя, но и всех близких, живущих с ней рядом. Не стоит лишний сантиметр в талии издерганного постоянными разговорами о похудании мужа и затюканных постоянно худеющей матерью детей, у которой в голове только подсчет калорий. Просто каждый день подходя к зеркалу, говорите себе, боже, какая же я красивая. Худеть без диет начнете. Проверенно собственным опытом. -
вы молодец!
-
bibi ТЫ ПРОСТО УМНИЧКА!
спасибо за такую статью -
ты молодец! -
Спасибо тебе за статью!Ты просто молодец!Огромный респект! -Это все тебе!
-
Спасибо, что поделилась своим опытом. Может кто-то и прозреет. Долой фанатизм!
-
Прям крик души, но как по теме.
-
только как убедить в этом неподдающуюся общественность. даже меня например. я вот похудела на 1,5 кг, но мне кажеться что поправилась, и начинается психоз.
как этого избежать? так можно с ума сойти и угробить себя! ужас! нужно избавляться от собственного психологического давления, кроме нас самих никто не сможет загнать нас в гроб! нужно иметь силу воли не только чтобы похудеть, но и чтобы держать себя в руках всегда, иначе нам удачи не видать! -
Ты большая умница!!!! Присоединяюсь к девочкам спасибо за советы!!!!
-
Спасибо тебе за советы! -
а тебе желаю быть здоровой!!!и всего всего хорошего!!
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- как считаете, вальтер в отпуске?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- зима холода. у вас холодно?
- ваш мужчина вас боится?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- как вам новые фото? критика принимается!
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- как вам такая гостиная?
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- химия между людьми всегда взаимная?
- как вам фото? и вообще купальники?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- изменение за месяц, минус 8 кг
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- все темы» новые темы»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|