- 37 КГ! ПОБЕДА НАД ВЕСОМ БЕЗ ЧУДО-ТАБЛЕТОК! ИЗ СТОКИЛОГРАММОВОЙ ТЕТКИ В СТРОЙНУЮ КРАСОТКУ! МОЕ ФОТО!
Я всегда была худой и красивой девушкой. На меня всегда смотрели мужчины и восхищались женщины. Вот родила я второго ребенка в 2011 году и почти не пополнела. Вес был 67 кг при росте 175 см. После нового года ближе к весне начала часто болеть - неделю все хорошо, а неделю сопли и сильный кашель. Перестали приходить критические дни. Я стала раздражительной и плаксивой. Не долго думая обратилась в клинику и сдала кровь на гормон щитовидной железы. Результат был ужасный и я не знала, что мне делать с этим. На тот момент вес зашкаливал отметки 100 кг.(фото №1). Пришла к эндокринологу и она мне прописала лекарство. Я начала пить гормон и поддерживать свой рацион. Стала кушать овощи: морковку на терке с яблоком, курочку вареную с гречкой. Ввела в свой рацион много фруктов и овощей и минимум мяса. Да, именно мясо может привести к полноте. Мучное я тоже не ела, так как не люблю. Сладкое кушала, но не много и не часто мне хотелось. Я больше люблю фрукты. Прошел месяц мой вес стал снижаться и довольно заметно для меня и для окружающих (фото № 2). Продолжала я свой рацион в том же духе и плюс купила велотренажер и начала по 2-3 раза в день по 20 минут на нем заниматься. Результат с каждым днем продолжал меня радовать. Вых Спустя еще месяц я поняла, что хватит худеть, пора просто качать свое тело. Ура, я в норме (фото №4)! МОЙ ВЕС 63 кг. Девочки, моя история реальна и без чудо-таблеток, и без всякого вреда. Я счастлива! И желаю Вам тоже счастья и силу воли, чтобы поражать нас и мужчин своей красотой. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
- предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей!
- 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я
- это стильный образ на ваш взгляд?
- стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она
- это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по магазинам!
- тест: ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?
- 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – именно ее гликемический индекс (ги)
начало
-
Молодец! Я в восхищении!
-
приветик!!!!!
поздравляю ты большая молодец!!!!!
теперь самое главное удержатся в таком же весе
на последнем фото ты просто секси -
ОЙ КАКАЯ ВЫ УМНИЦА ПОЗДРАВЛЯЮ ! ВЫ БУДЕТЕ МНЕ В ПРИМЕР! УДАЧИ
- если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать,
- для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы,
- приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом
- посоветуйте интересный детективный сериал.
- давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- тест: ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?
- 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – именно ее гликемический индекс (ги)
-
Отличный результат
-
Супер!!! А косу жалко, шикарные волосы были
-
-
Автор УМНИЧКА))))хвалю)))у меня тож был вес 109 кг когда в первый раз только начинала худеть,за 1 месяц велотренажёра было сброшено 18 кг, ещё в течении 2х месяцев я сбросила ещё около 12 кг. Итого мой вес составлял 79,9 кг. Это вполне реально, кожа не провисает и если не ленится, а следить за собой в этом плане и придерживаться выбранного курса, то такие результаты на лицо. Честно скажу, что на данном этапе жизни у меня по состоянию здоровья снова масса теле равна 100 кг, и я начала добиваться результата тем же способом. Это реально, главное ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И НЕ ОПУСКАТЬ ИХ))))желаю всем удачи на этом нелёгком пути)))
-
-
ответ для: Helga,
9 кг в месяц.2 кг в неделю.Это очень реально)))Да еще с такого то веса 100 кг!Поэтому ничего удивительного. -
-
Девушка не носите вы эти колхозные штаны дискварэд видно же что подделка...И Майку под Симачева тоже ведь палево...
-
ответ для: НАТАША УДАЛОВА
вы рост автора видели? если ничего хорошего написать не можете, не стоит вообще писать..и пы сы с вашим ростом 59 много
- есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а
- сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней.
- а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали?
- как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими?
- как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом
- приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много
- какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе.
- кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя
- парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно
- верите ли вы в порчу и сглаз?
- как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60?
- сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят?
- что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли
- я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я
- что вы чаще всего пьете в жару? просто воду?
- плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в
- как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет?
- подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы
- дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то?
- работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше
- все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это
- у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого
- как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными
- как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно
- сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали
- работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих
- ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз
- помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник!
- у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил
- ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст!
- как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять
- какая форма нравится больше?
- сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но
- почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси
- вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве
- соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в
- какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли?
- какой город планируете посетить этим летом?
- это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с
- дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые,
- мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у
- посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип
- с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно.
- почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала
- как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не
- какое селфи приличнее всего?
- у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб?
- мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно
- кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как
- какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему?
- посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик,
- как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью!
- стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск?
- мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком
- подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под
- кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ
- если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не
- его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что
- акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то
- с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в
- отсутствие детей – счастье или горе для женщины?
- ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы
- муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы,
- это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная
- вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему
- купила мужу-эксокваторщику. как вам?
- вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое?
- сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как
- стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы
- от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую
- почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и
- как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства
- у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет,
- верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно
- если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и
- хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на
- у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников,
- интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую
- я очень обидчива и ранима! это признак незрелости?
- какой мужчина подходит меркантильной девушке?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- выскочка выскочила
- доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка
- доброе утро ,всем хорошего воскресного дня вчера 1695 находила
- доброе утро , сегодня если погода не испортится поедем на море .
- не знаю, что сегодня приготовить на пару дней. наверное супчик приготовлю
- 09.06.2024 хороший день воскресенье
- сегодня ночью дождь шёл и сейчас хоть такая хорошая прохлада и свежесть.
- вчера я вобще круто находила и у меня вышло 1650 шагов. получилось, что днём у
- всем доброе утро! сегодня что-то вобще мне не спалось. проснулась вот в 5 утра и
- 09 июня, воскресенье. 4:47
- все дневники»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- все диеты»
- ты стараешься узнать больше о своих “корнях“ или о своих предках имеешь смутное»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?»
- ты довольна своей жизнью или все же тебя многое не устраивает?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |