вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я всегда была худой и красивой девушкой. На меня всегда смотрели мужчины и восхищались женщины.

Вот родила я второго ребенка в 2011 году и почти не пополнела. Вес был 67 кг при росте 175 см. После нового года ближе к весне начала часто болеть - неделю все хорошо, а неделю сопли и сильный кашель. Перестали приходить критические дни. Я стала раздражительной и плаксивой.

Не долго думая обратилась в клинику и сдала кровь на гормон щитовидной железы. Результат был ужасный и я не знала, что мне делать с этим. На тот момент вес зашкаливал отметки 100 кг.(фото №1).

Пришла к эндокринологу и она мне прописала лекарство. Я начала пить гормон и поддерживать свой рацион. Стала кушать овощи: морковку на терке с яблоком, курочку вареную с гречкой.

Ввела в свой рацион много фруктов и овощей и минимум мяса. Да, именно мясо может привести к полноте. Мучное я тоже не ела, так как не люблю. Сладкое кушала, но не много и не часто мне хотелось. Я больше люблю фрукты.


Прошел месяц мой вес стал снижаться и довольно заметно для меня и для окружающих (фото № 2). Продолжала я свой рацион в том же духе и плюс купила велотренажер и начала по 2-3 раза в день по 20 минут на нем заниматься. Результат с каждым днем продолжал меня радовать. Вых
одя на улицу я видела, как мужчины смотрели на меня. (фото №3)

Спустя еще месяц я поняла, что хватит худеть, пора просто качать свое тело. Ура, я в норме (фото №4)! МОЙ ВЕС 63 кг.


Девочки, моя история реальна и без чудо-таблеток, и без всякого вреда. Я счастлива! И желаю Вам тоже счастья и силу воли, чтобы поражать нас и мужчин своей красотой.


Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   наталина рев 31.07.12 20:39
    »
    Молодец! Я в восхищении!
  • «   кнопатуля 31.07.12 16:04
    »
    приветик!!!!!
    поздравляю ты большая молодец!!!!!
    теперь самое главное удержатся в таком же весе
    на последнем фото ты просто секси
  • «   нюся822 31.07.12 13:11
    »
    ОЙ КАКАЯ ВЫ УМНИЦА ПОЗДРАВЛЯЮ ! ВЫ БУДЕТЕ МНЕ В ПРИМЕР! УДАЧИ
  • «   tanya,shu 31.07.12 12:18
    »
    Отличный результат
  • «   ls75 31.07.12 05:15
    »
    Супер!!! А косу жалко, шикарные волосы были
  • «   220205 30.07.12 21:42
    »
  • «   elische 30.07.12 21:19
    »
    Автор УМНИЧКА))))хвалю)))у меня тож был вес 109 кг когда в первый раз только начинала худеть,за 1 месяц велотренажёра было сброшено 18 кг, ещё в течении 2х месяцев я сбросила ещё около 12 кг. Итого мой вес составлял 79,9 кг. Это вполне реально, кожа не провисает и если не ленится, а следить за собой в этом плане и придерживаться выбранного курса, то такие результаты на лицо. Честно скажу, что на данном этапе жизни у меня по состоянию здоровья снова масса теле равна 100 кг, и я начала добиваться результата тем же способом. Это реально, главное ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И НЕ ОПУСКАТЬ ИХ))))желаю всем удачи на этом нелёгком пути)))
  • «   @карамелька@ 30.07.12 20:00
    »
  • «   mirtrudmai 30.07.12 19:23
    »

    ответ для: Helga,

    9 кг в месяц.2 кг в неделю.Это очень реально)))Да еще с такого то веса 100 кг!Поэтому ничего удивительного.
  • «   fatusha31 30.07.12 19:10
    »
  • «   dayana 89 30.07.12 18:00
    »
    Девушка не носите вы эти колхозные штаны дискварэд видно же что подделка...И Майку под Симачева тоже ведь палево...
  • «   linda88 30.07.12 17:47
    »

    ответ для: НАТАША УДАЛОВА

    вы рост автора видели? если ничего хорошего написать не можете, не стоит вообще писать..и пы сы с вашим ростом 59 много
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru