| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почти минус 10 кг за 1,5 месяца. Сила воли все же есть. Почитала тут, посмотрела, решила тоже поделиться своим достижением. Началось все полтора месяца назад, даже чуть меньше, когда посмотрев на весы, ужаснулась увидев там цифру 66 кг при росте где-то 164 см и это в 23 года! Решила взять себя в руки, ясное дело. Поскольку со спортом у меня напряженная ситуация, мне было проще отказаться от того, что так меня располнило. Еще года 2 назад я весила 50 кг, а тут 66! Честно скажу, было дико трудно первое время, даже снилась еда. Отказалась от всего и сразу: - ничего жирного, - мучного, - хлеб под запретом, - сладкое. Я не голодаю, просто питаюсь умеренно и в маленьких количествах. Ну и конечно, я не хомячу по вечерам. - кручу обруч, по началу были синяки, сейчас все привыкла. В данное время чувствую себя прекрасно, чувство голода появляется только утром и то по привычке (заставила себя научиться завтракать, что раньше было просто уникальным явлением). Похудела на 10 кг. Считаю это достижением и горжусь этим, поскольку, думала, что силы воли нет совсем. Расслабоны по праздникам позволяются. И это только начало! За фото “до“ мне, сразу говорю, очень стыдно, а фото “после“ я еще в разработке, убираю животик. Мое фото: 
автор: KateBesha |
начало
-
-
-
-
-
какая ты молодец!!! у меня такая фигура как у тебя ДО!! ты похудела классно! только я уже месяц на диете, но у меня почему то, так, не худеется((( че же мне делать???
-
Молодец!!!! А целлюлитик у тебя исчез? И по скольку обруч крутишь, каждый день? Надо тоже себя в руки брать... 8 кило набрала с 48 до 56
-
отлично!!!
-
-
-
-
Результат заметен! Вы молодец)
-
вход
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- где работали или работают ваши родители?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- вам нравится эта певица?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- как вам парень? реально красивый?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- вы бы добавили немного объема губам?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- какое из платьев выбрать?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало кого.
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- какой цвет лучше?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- все темы» новые темы»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|