вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
После сброса веса я чувствую себя легче!

Я раньше занималась бальными танцами, всегда поддерживала свою фигуру, но потом мне пришлось бросить их. И я начала потихоньку есть, но потом конечно грубо говоря ЖРАТЬ!

Дошла до 78 кг - ужас, поначалу я этого не замечала! Я - девушка без комплексов! Меня все устраивало!

Но потом начала слышать со стороны, что на меня говорят: "Жирная, толстая!" и потихоньку во мне что-то пробудилось.

Я сказала себе - да я же и вправду кобылка! Начала каждый день бегать по полчаса. А если не бегать, то быстро ходить по полчаса в день.

Пресс качала по 50 раз
и самое главное -
ела в маленьких количествах, но все!



За четыре месяца я сбросила 10 кг и буду бороться дальше! Ведь красота - это сила!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: JeKa93

начало

  • «   vikki,kos 28.06.11 21:59
    »
  • «   масинька 28.06.11 21:05
    »
  • «   monita_rus 28.06.11 20:53
    »
    красотища!!!
  • «   divina 28.06.11 19:58
    »
    Молодчинка! Фигурка просто СУПЕР!
  • «   zemlyanika9 28.06.11 18:23
    »
    умница!
  • «   xinata 28.06.11 18:18
    »
  • «   anchoyss 28.06.11 17:50
    »
    молодчина!
  • «   kirochka_88 28.06.11 17:47
    »
    Умница! продолжай в том же духе=) По фото видно, что и бока меньше стали и чуть-чуть ножки..
  • «   ольчик,,,,,,,,, 28.06.11 17:39
    »
    Молодец какая,так держать!!!
  • «   пофигнабывшего)) 28.06.11 17:19
    »
    молодец...я тоже хожу пешком, упражнения делаю...а кушала сколько раз в день? и примерно по скольку?
  • «   polara 28.06.11 17:01
    »
    разница еще как видна, просто 10 кг это не 30 кг !Молодец!
  • «   akula2010 28.06.11 16:14
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru