вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
С помощью сочных южных ягод можно легко сбросить два килограмма.


Виноградная диета рассчитана на четыре дня. За это время голод ни разу о себе не напомнит. Наоборот, постоянно будет присутствовать ощущение сытости.



Встав на весы утром второго дня, с удивлением обнаружите, что похудели на полкило.


Виноград обладает чудесными целебными свойствами, благодаря которым нормализуется питательный баланс, а организм очищается от шлаков.


Для диеты выбирайте виноград с косточками: в них содержится больше полифенолов, противодействующих процессам старения.




ДИЕТА:


Первый день:


Завтрак: мюсли с виноградом, апельсином и йогуртом.

Обед: салат из овощей в любом кол-ве, виноград.

100 г винограда, 300-500 г овощного салата, столовая ложка рубленых грецких орехов.

Ужин: фруктовый салат в любом кол-ве .

100 г белого винограда, фрукты. В придачу — кусочек куриной груд
ки.




Второй день:

Завтрак - йогурт, 150 г винограда.

Обед: рис с овощами, виноград.

Ужин: картофель с овощами в любом кол-ве, 200 грамм винограда.





Третий день

Завтрак: бутерброд с творожным сыром, 50 г винограда.

Обед: рыба с тушеной капустой, виноград.

Ужин: виноград, фруктовый салат в любом кол-ве.





Четвертый день:

Завтрак: Хлеб с творогом и виноградом.

Обед: виноград, кусок рыбы с овощным салатом в любом кол-ве.

Ужин: индейка с овощами, виноград.




автор: Anonymous

начало

«« 1 2 3
  • «   mikkollino4545 10.06.09 00:32
    вкусно,но вряд ли правдоподобно
  • «   barbarisk@ 10.06.09 00:18
    спасибо надо будет попробовать
«« 1 2 3
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru