| ||||||
| ||||||
|
вход
Два года назад я похудела на целых 15 кг!
Секрет очень прост: Питаться нужно в основном фруктами и овощами. Свой рацион нужно составить из таких продуктов: - нежирное мясо, курица - молочные продукты с низким процентом жирности - яблоки в перекусах Исключаем всякие вредности: -жирное - мучное - сладкое Не кушаем после шести вечера. 
Рацион можно подбирать абсолютно разный каждый день. Самое главное заниматься спортом. Я лично занималась танцами живота.
автор: Anonymous |
вход
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- какое фото лучше? первое или второе?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- как вам платья?
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- что делать если сильна царапина там?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- все темы» новые темы»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|