| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
вот вот таккая же история. пивко, и курочка гриль, правда немножко. да нам только строгий жесткач и никакого правильново питания. голодом морить нас надо в клетки -
ответ для: maslunka
Приветик Ну а я вообще вчера все таки сдалась на пиво Ну уже думаю ладно свинья так свинья,буду до понедельника свинкой,потом все в бой. -
ответ для: ira280586
привет!!! ну я опять вчера косячнула. вот вредина, хотя я знаю, что мне нужен строгий режим. радует то что привесов нет. -
ответ для: maslunka
-
ответ для: ira280586
ну давай!!! до завтра!!! -
ответ для: ira280586
мне план тоже нравится. в бой!!! -
ответ для: maslunka
Меня план устраивает.Не плохо бы это все выдержать.Тогда то точно отвес приличный был бы.Ну все в бой, было бы решено. -
ответ для: maslunka
спасибо больщое=) после бабушкиной обязательно попробую=) -
ответ для: Фея с топориком
да прям уж вмешиваешься. у нас все без шуток. вот лови ссылку https://www.galya.ru...
на мой взгляд это сокращенная кремлевка все в ограничении.
-
ответ для: maslunka
извините что вмешиваюсь... но колбасно-сырная это действительно диета, или шутка?) -
ответ для: ira280586
а после полноценной бабушки 10-16августа, предлагаю посидеть 5дней на колбасно-сырной без перерыва 17-21. и таким образом отдохнем мы не скоро, а там и твое ДР. а дальше придумаем. если выдержим я думаю 7-10 должны скинуть. -
ответ для: maslunka
Не в понедельник на работу с гречкой.Я просто с отпуска во вторник вышла, поэтому и говорила про вторник.А так по хорошему в воскресенье разгрузочку бы сделать, перед гречкой, ну не знаю получится или нет
вход
- вы ощущаете скуку от жизни?
- как вам ее муж?
- отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я хочу
- покупаете косметику с истекающим сроком годности?
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- купила помаду. оцените!
- как переносите жару? + 35 в тени?
- если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, то с кем бы
- для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой.
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован?
- я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит мне
- мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и может полнить
- на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут
- ваши дошколята не боятся ездить в такси?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- где работали или работают ваши родители?
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты замужем?
- как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр.
- заметно ли, что сбросила 7 кг?
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. зачем он
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности
- как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла.
- с днем семьи, любви и верности!
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить и
- какое платье выбрать для вечеринки?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мне быть?
- ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- на сколько лет выгляжу?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужским?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- эта девушка лучше меня внешне?
- дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- похожи? нос, губы, глаза
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- какое ваше самое счастливое детское воспоминание?
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?
- что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где все поют!
- глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала о большой
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход,
- у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- какие планы на июль?
- сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- как вам погодка?
- все темы» новые темы»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|