вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я была толстой коровой, весила 110 кг.

Решила полазить в интернете в поисках таблеток для похудения и наткнулась на сайт GALINA FITNESS CLUB>>>.

Мне он очень понравился! Я почитала истории девочек, которые сильно похудели и меня это вдохновило. Я зарегистрировалась и на следующий день перестала жрать!

Отказалась полностью от:

- жареного,

- мучного,

- сладкого,

- картошки и всяких вредностей.


Кушала только:

- овощи,

- фрукты,

- всю молочку
(только обезжиренную),

- мясо,

- птицу,

- рыбу в варёном виде.


Так я похудела на кг 20, потом вес остановился. Тогда я села на яичную диету, скинула на ней 8 кг.

Потом два месяца вес стоял на месте, я села на ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ! КАЖДЫЙ ДЕНЬ УНОСИТ 800 ГРАММ ЖИРОВОЙ ТКАНИ!>>> , посидела на ней два раза и похудела на 6 кг.

Сей
час я вешу 76 кг. Хочу похудеть до 65 кг к лету.


Надеюсь у меня это получится. Через неделю иду ещё в тренажёрный зал.

Меня знакомые перестали узнавать. Я из жирной превратилась в стройную красотку! Столько комплиментов от парней! Я просто счастлива! Это так приятно, слышать в свой адрес такие слова!



Совет всем, кто хочет похудеть! Девочки, хватит жрать! А давайте кушать! Всё в ваших руках! Если сильно захотеть, у вас всё получится!

Если есть какие-то вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.



Мое фото до и после:








« все истории борьбы с весом »

автор: анна-игуанна

начало

  • «   ladyirene 05.03.12 18:55
    »

    ответ для: анна-игуанна

    Спасибо!Я уверена что вы своей статьей вдохновите миллионы
    Желаю вам искренне 1 июня весить 65,0 и главное быть счастливой ,гордиться сбой и жить прекрастно!
    В жизни всё это реально!Успехов
  • «   chera8c 05.03.12 18:54
    »
    Молодец,поздравляю!Да, пример для подражания!!!
  • «   анна-игуанна 05.03.12 18:48
    »

    ответ для: LadyIrene

    Нет, не сложно... иногда конечно хочется что-нибудь сладенькое скушать или пельмешек , но я этого не делаю, потому что знаю, что поправлюсь только от этого. На праздники себе позволяю кушать всё, кроме мучного и сладкого, но на следующий день на разгрузку сажусь. я уже привыкла к такому питанию, зато полезно!
  • «   lenkakonfetka 05.03.12 18:45
    »
    какая умничка!!!!
  • «   ladyirene 05.03.12 18:43
    »

    ответ для: анна-игуанна

    Самое главное что вы взялись за себя...!!!
    Я вот где-то около 5 лет стараюсь избавитьсяраз и навсегда хотя бы от 10 кг(хотя в идеале надо 15)... а вы взяли и 35 кг себя сбросили.... Это вообще...
    Поразительно! А как вам худелось ,сложно?
    У вас были периоды продолжительных зажоров или вы так, по чуть-чуть худели?!
  • «   анна-игуанна 05.03.12 18:38
    »

    ответ для: LadyIrene

    Я за беременность поправилась на 31 кг., жрала всё подряд, когда родила скинула 14 кг., потом набрала 12 кг., вот после этого, когда встала на весы и увидела 110 кг., я решила худеть!!! Сайт этот очень помог!!! До беременности я тоже уже набрала за года 4-и 13 лишних кг.
  • «   bublic 05.03.12 18:38
    »
  • «   парень01234543210 05.03.12 18:36
    »

    ответ для: анна-игуанна

    вы умничка!
    Уважаю!
    +5
  • «   анна-игуанна 05.03.12 18:34
    »

    ответ для: 01234543210

    Когда я срываюсь, я сразу себе говорю: “Аня, ну что ты делаешь!? Ты уже на пути к идеальной фигуре! И хочешь снова нажрать эти кг. и быть жирной!? Остановись!!!“, мне помогает. Сразу посмотрю фото девушек с красивыми фигурами. Я могу сорваться только на один день, да и то к мучному и сладкому всё равно не притрагиваюсь...
  • «   ladyirene 05.03.12 18:33
    »

    ответ для: анна-игуанна

    И правда, даже на 42...
    Здорово что вы так взялись за себя!Ведь всё-таки даже 28 это ещё такой красочный рассвет жизни.
    Простите, а вы так за беременность поправились ,или ещё до у вас был лишний вес ?
  • «   анна-игуанна 05.03.12 18:29
    »

    ответ для: Ледышечка

    Ходила в тренажёрный зал, вот хочу снова пойти. С кожей всё нормально, только груди уменьшились на 2 размера Зато сейчас мой любимый 3 размер, кожа растянулась на груди, вот я сейчас этим занимаюсь
  • «   парень01234543210 05.03.12 18:27
    »

    ответ для: анна-игуанна

    Я стараюсь!
    Тоже хожу в тренажёрку...а можно такой нестандартный вопросик...
    какой бы вы совет дали в моменты срывов,чтоб вновь поверить в себя?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru