начало

• «   theredknave 26.04.10 18:14

  »
  ответ для: giena

  Приветик! Поздравляю с потрясающим результатом!!! Я тоже хочу побольше посидеть, у меня 22 дня получается. Но 8кг мне точно не грозит
  Да и не нужно, меня темпы устраивают - джинсы висят уже очень заметно, что к концу диеты будет..
• «   theredknave 26.04.10 18:12

  »
  ответ для: OlesZh

  Это ж здОрово!!! когда пищевые привычки меняются.. сразу возрастают шансы не вернуть все обратно. А роллы - это очень вкусно и малокалорийно, другое дело если б булочек с конфетами хотелось
  
• «   sky605 26.04.10 15:36

  »
  Девчонки,кто сидел на этой диете,вы использовали именно этот её вариант???Просто я нашла ещё одну английскую диету,там нужно геркулес есть
• «   giena 26.04.10 12:11

  »
  ответ для: OlesZh

  Спасибо!!! Сейчас к 1 мая буду . Затем сяду на фруктово-молочную до 9 мая, затем 9 мая , потом на 14 дней на огуречную. А числа 28 мая вернусь на английскую!!!! . У меня сегодня 20 день, но я просижу чуть больше,23 дня на этой диетке,
• «   oleszh 25.04.10 23:22

  »
  ответ для: giena

  Какой хроший результат! Поздравляю!
• «   giena 25.04.10 13:18

  »
  Ураураура!!!! Уменя на сегодня -8 кг за 19 дней на англичанке но я голодные дни не повторяла, и все волила немного... я от соли не откажусь, для меня важно жир терять, а не воду
• «   oleszh 24.04.10 20:55

  »
  ответ для: TheRedKnave

  Кстати, вот правда! я уже почти неделю имею права нормально питаться, а все равно тянет на куриный бульончик и вареную курицу))))
  вот единственное, чего сильно хотелось - это роллы))) сегодня наконец-то покушала их)))
• «   theredknave 24.04.10 16:41

  »
  У меня после 2ух голодных дней отвес еще 600гр, т.е. вес сейчас 60,6кг.
  Вот думаю, доберусь я к концу диеты хотя б до 58кг (меньше думаю вряд ли стоит надеяться)..
• «   theredknave 24.04.10 16:38

  »
  ответ для: Nadin77577

  Есть, и продержаться на таких разгрузках легче (по крайней мере мне), но опять же судя по себе (сидела как-то на яблоках одних несколько дней, 2 или 3 - не помню точно) - отвес был за все дни от силы грамм 500. Зато на кефире я от 0,5 до 1кг теряю всегда. А это уже белок больше. В чем причина - точно не могу сказать, но судя по отзывам (не раз их слышала от девушек с других форумов) - так у всех.
  насчет соли - я солю и отказываться не собираюсь. Я начиталась в прошлом о гречневой диете и ела ее несколько недель совсем без соли. А потом новогодние праздники и т.д. В результате после первого же дня употребления обычной еды наутро себя в зеркале не узнала. Соль мгновенно воду задержала и привыкала я потом к ней обратно очень долго.. около месяца адаптировалась. Хотя здесь проще - в диете хлеб есть, а пекут его в любом случае с солью.
• «   theredknave 24.04.10 16:28

  »
  ответ для: OlesZh

  Приветик! Главное первую неделю продержаться, потом как по маслу пойдет. и вообще я слышала, что нужно 3 недели, чтобы к чему-то привыкнуть (это и питания касается, и бросания курить, к примеру), поэтому наверное эта диета так действует (после нее большинство привыкает к подобному режиму питания и дальше худеет).
  Насчет кожи - да, по крайней мере мне помогло, хотя я этим и не страдаю, но разгладилась заметно и состояние в целом улучшилось.
• «   theredknave 24.04.10 16:23

  »
  ответ для: giena

  Приветик!
  Ага, горошек, и еще фасоль стручковая
• «   nadin77577 24.04.10 08:17

  »
  Только сейчас прочитала, что соль нельзя, ну без нее вообще жесть 20 дней, я все таки буду подсаливать немного.

начало