вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   tanka195 21.08.09 12:55
    »
    девченки, а как диета? кто-нибудь сидит? какие успехи?
  • «   ira280586 21.08.09 11:40
    »

    ответ для: maslunka

    Тебе хорошо,а мне фиг свалишь.Ну ни че игрушку закачала сейчас играть буду
  • «   maslunka 21.08.09 11:21
    »

    ответ для: ira280586

    ой 4,5 чет много тебе еще, а мне 3,5 может раньше свалю. никого нету в офисе.
  • «   ira280586 21.08.09 11:19
    »

    ответ для: maslunka

    Я заказ сейчас сделала и знаешь сижу как тот ребенок играю...
  • «   ira280586 21.08.09 11:15
    »

    ответ для: maslunka

    Да у нас с тобой желания просто один в один,худеющие Пивко кафе, шашлык
  • «   ira280586 21.08.09 11:11
    »

    ответ для: maslunka

    Во во у меня тоже вчера не хотел, потом с машины выхожу,купи пивка в след попьем.Я уже жду жду конец рабочего дня, а мне еще 4,5 часов до конца
  • «   maslunka 21.08.09 11:10
    »

    ответ для: ira280586

    работать уже совсем не хочется, щас бы в кафешку летнюю посидеть пивка попить с шашлычком.
  • «   maslunka 21.08.09 11:05
    »

    ответ для: ira280586

    а у меня наоборот, сказал фигу хватит пить, но это может еще не вечер.
  • «   ira280586 21.08.09 11:03
    »

    ответ для: maslunka

    Ну вот крыжовник эт хорошо,мой звонил говорит а почему нам бы не повторить по пивку.Я в раздумьях,не много ли.
  • «   maslunka 21.08.09 10:58
    »

    ответ для: ira280586

    я ем крыжовник, меня спасли от голода.
  • «   maslunka 21.08.09 10:57
    »

    ответ для: ira280586

    вот почитай. мы уже не будем завтра готовить, некогда мой сказал. потом.
  • «   ira280586 21.08.09 10:40
    »

    ответ для: maslunka

    Я тоже все хочу попробовать,ну как то ни как руки не доходят.Там вроде рис надо как то варить по особому.Листы то продаются.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru