| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Ольгуша2582
лишь бы нам в перерывчик 5 дней, не распуститься в весе хи-хи, а то будет вообще жестоко начинать по новой -
ответ для: Amorcitobaby
у меня нормальная кожа, а с чего ей быть жирной??ты же потом смываешь все) -
ответ для: maslunka
Кстати когда худеешь их не так видно становится.Не знаю мне кажется если они появились их ни чем уже не сведешь.У меня на боках, но под трусами не так видно.Они у меня с детстваих просто становится меньше заметно. -
ответ для: Ольгуша2582
Поддерживаю!!! Т.к. на этой диете 3-3-3 я сбросила реально хорошо. Ну все значит, бум потом давиться рисом. О боже, что только не сделаешь ...ради красоты хи-хи. -
ответ для: maslunka
дадут скоро потерпи))я сеня наверное сделаю горячую ванну))думаю можно,но вот только как у тебя с сердцем...все таки нагрузка не хилая,я бы советовала тебе хотя бы через день -
ответ для: Amorcitobaby
Я и не помню сколько уже на ней сбросила))диета не плохая,но моно не по мне((можно на ней дней 10 посидеть...я вот думаю на 3-3-3 мож присядем с 17го))у нас тогда получится 5дней перерывчик)) -
ответ для: maslunka
Буду иметь в виду, как-нибудь попробую на ней тоже посидеть. А из всез диет, на которых ты сидела, ты бы какую больше всего выделела? -
ответ для: ira280586
не у меня есть даже на руках и груди, а так же на ногах. -
ответ для: Ольгуша2582
ясненько, а кожа после такой маски не жирная становится? -
ответ для: Ольгуша2582
ну когда мне дадут горячую воду ааааааааа? а можно содовую ванну каждый день делать? -
ответ для: maslunka
Да ну паниковать из за растяжек сейчас.ха ха ха это не растяжки,вот родите ребенка тогда посмотрите.Но мне повезло у меня их нет.Я имею ввиду стрий.Наверно что постоянно то худела то поправлялась кожа стала эластичной и бандаж у меня их не было, но я видела у других..... -
ответ для: Amorcitobaby
диета была второй по счету, за 19дней скинула -6,5кг пару раз срывалась. отличная диета мне очень понравилась но больше 10 дней я бы не рекомендовала сидеть когда сидишь на цикле диет, вес остановился и медленно уходил вторые 10 дней.
вход
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- что вас удивило в последнее время?
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- какой характер у этого мужика?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- как давно вы ели шаурму?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- сделала первый торт из конфет! как получился?
- отвезла маму в приёмный покой, завтра операция. она долго идти не
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- заметно ли, что сбросила 7 кг?
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять справку
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жаль его печень!
- мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и может полнить
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой?
- сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не
- считаете ли женскую внешность средством достижения цели?
- грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с этим
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость
- любите тортики из вкусвилла? какие любимые?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- с днем семьи, любви и верности!
- забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро
- вы тоже вместе гугла используете чат cgpt?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое
- а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дома видела
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь? ногти без лака, шершавые
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как быть? я отшила
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пару лет
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- вы знакомы с соседями? как вы познакомились?
- если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю гадостей!
- какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье?
- нужно скинуть 2-3 кг, с завтрашнего дня интервальное голодание или подсчет
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- все темы» новые темы»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|