вход
Эх..я прям вся обзавидовалась..сама хочуу-у-у..в БАНЮю-ю-ю!!
Но я уже нашла тут поблизости фитнес-центр..там можно и позаниматься..и поплвать в бассейне..уже хорошо!
| ||||||
| ||||||
|
|
Приветик ВСЕМ! Уже достаточно давно я получаю рассылку из этого виртуального фитнесс-клуба. Часто зачитывалась разными интересными статьями, новыми диетами, дневниками. Безумно сочувствовала людям, которые страдают излишним весом. Так сочувствовала, что в итоге сама оказалась на этом месте. Дело в том, что мне сейчас всего 20 лет. Мой рост 161 см, а вес составляет 65 кг. В более юном возрасте у меня все было в норме, хотя расположенность к полноте присутствует. У меня был свой какой-то режим что ли. Я вставала утром и с удовольствием бежала! принимать контрастный душ и заниматься зарядкой! Возможно, в тот момент огромную роль играла немного другая ситуация - беззаботность или наличие свободного времени. Сейчас Но вот уже неделю меня мучает и тяготит отражение в зеркале! Я с ума схожу! Хочется быстренько мобилизоваться и взять себя в руки, но я так боюсь, что у меня просто не хватит силы воли! Поэтому я решила обратиться за помощью и поддержкой именно сюда, где, я уверена, найдутся такие люди! Я готова худеть и быть такой же стройной, как и была! Очень буду рада, если мне помогут советом в выборе диеты! И всегда рада новым друзьям! Особенно, друзьям по несчастью! Тогда можно решать совместные проблемы! Спасибо!
автор: Pillule |
начало
-
ответ для: Pillule
ну слезит друга будет, что поделать, в следующий раз учтешь этот нюанс! -
ответ для: Pillule
Я вообще в солярий не хожу! И меня все называют аристократкой))))
Давай лечись, сливки наверное тебе помогут! -
ответ для: Pillule
Ты с солярием аккуратнее! А то так можно и ожог получить, я уж не говорю о страшных последствиях!!!
А я была в баньке. Да так хорошо попарилась, просто обалдеть, а какая кожа... мммм РЕКОМЕНДУЮ!!! -
ответ для: Pillule
бе... молокочай, мне вообще не подходит. У меня на молоко алергия, я его пить вообще не могу! А трехдневная разгрузка очень простая, три дня питаться вот как:
1. фрукты, не более 1.5 кг
2. Кефир или любая белковая пища (куринная грудка например, но все без гарнира!)
3. Можно или 1.5 плитки шоколада и больше вообще ничего или опять-таки фрукты!
Хорошо очистить организм можно, но это конечно не строгая разгрузка, но зато вся лишняя жидкость выйдет, т.к полностью исключается соль!!!! -
ответ для: Pillule
да, веселиться я умею, даже если совсем не хочется смеяться, то все равно не унываю! Но все равно спасибо! -
ответ для: Pillule
настрой есть! Надо поддержание духа, но и это вроде почти присутствует!
вход
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- вот и август наступил. какие планы на него?
- блонд или брю? как красивее?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- как вам эти зверята? не боитесь?
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- все темы» новые темы»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мои итоги
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|