вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново!


Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,4 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты...


Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать.


За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте
нсивно, хотя бы три раза в неделю занимаясь спортом.


Сейчас я вешу 92 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели.



Каждой из вас я желаю достичь задуманного!


Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: ЛЕНК@-ПЕНК@

начало

  • «   яхонтовая1 18.04.10 11:43
    »
    +5!!!
  • «   джинн 18.04.10 01:39
    »
  • «   milaya555 17.04.10 15:33
    »
    Да, кстати, я из Ашкелона.
  • «   milaya555 17.04.10 15:32
    »
    Умничка!!! Прочитала.Все понятно, кроме одного первые 3 недели описаны довольно хорошо, а где 2 остальные?
  • «   natali 65 17.04.10 10:50
    »
    ПЯТЬ так держать.
  • «   natali 65 17.04.10 10:49
    »
    Полностью согласна!Диета класс!
  • «   solj 16.04.10 22:53
    »
    Молодец, так держать!!!
  • «   filma16 16.04.10 21:54
    »
  • «   джинн 16.04.10 13:12
    »
  • «   яхонтовая1 16.04.10 09:58
    »
    +5!!!
  • «   ленк@-пенк@ 16.04.10 07:46
    »

    ответ для: nezhnya_gerbera

    Спасибо, буду продолжать!
  • «   nezhnya_gerbera 16.04.10 06:47
    »

    ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@

    молодец 5
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru