| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгру Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг 
около 70 кг 
чуть меньше 70 кг 
64-65 кг 
64 кг 
63 кг 
61,7 кг 
автор: Lana La |
начало
-
Девушка,вы очень красива!!!очаровательна!!!!!!!! Удачи вам!
-
Ты невероятно красива
-
Статья как раз про меня! я тоже сейчас 73! хочу хотя бы 63.А ты молодец, твоя статья с фотками сейчас многим поможет, все так захотят и я в том числе!!
-
Вы умничка и очень красивая девушка
-
КАКАЯ КРАСАВИЦА!!!!!!!!!
-
классно) мне кажется у вас красивый животик) я вещу 53-54, но у меня складочки, а у вас ровненький)
-
Классно. Красотка .
-
Во это да!!!!! Такая красавица!!!!!
-
звезда!!!!!!!!!так держать!
-
-
просто умничка и красавица!!! в восторге!!
напишите подробную яичную диету !!!!!!!пж-ста!!! -
Pozdravlya ti prosto krasaavicha. vpered za krasatoi
вход
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- куда можно устроиться на полставки?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- этот музыкант похож на участника форума?
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- как вы представляете свой идеальный день?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- все темы» новые темы»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|