| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгру Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг 
около 70 кг 
чуть меньше 70 кг 
64-65 кг 
64 кг 
63 кг 
61,7 кг 
автор: Lana La |
начало
-
Девушка,вы очень красива!!!очаровательна!!!!!!!! Удачи вам!
-
Ты невероятно красива
-
Статья как раз про меня! я тоже сейчас 73! хочу хотя бы 63.А ты молодец, твоя статья с фотками сейчас многим поможет, все так захотят и я в том числе!!
-
Вы умничка и очень красивая девушка
-
КАКАЯ КРАСАВИЦА!!!!!!!!!
-
классно) мне кажется у вас красивый животик) я вещу 53-54, но у меня складочки, а у вас ровненький)
-
Классно. Красотка .
-
Во это да!!!!! Такая красавица!!!!!
-
звезда!!!!!!!!!так держать!
-
-
просто умничка и красавица!!! в восторге!!
напишите подробную яичную диету !!!!!!!пж-ста!!! -
Pozdravlya ti prosto krasaavicha. vpered za krasatoi
вход
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- ваши дети путали день с ночью?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- где работали или работают ваши родители?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- я на внешность прям обычная?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- полнят ли белые джинсы?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- какой ваш любимый бад?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- как вам такие лосины с вб?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- лучше до увеличения губ или после?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- какой цвет лучше?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- все темы» новые темы»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|