| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж. ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла. ВТОРНИК Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор. Ужин: порция супа. СРЕДА Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, стакан кефира. ПЯТНИЦА Завтрак: тертая морковь с лимоном. Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. СУББОТА Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, зеленый салат. ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: чай без сахара. Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат. Ужин: что хотите, только умеренно!!! НАПИТКИ: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
автор: *Briliance* |
начало
-
Диета как пророчество...... А НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ....... хех....смешно...
-
количества жареного голодный желудок.. а голодный он точно будет... кроме обострения гастрита нечего не получишь...ну мне так кажется
-
Эта диета известна как Диета Ангела. Моя сестра в прошлом году села на нее, ее рост 170см, вем был 65кг, за 2 недели сбросила 5кг. При этом она занималась спортом через день.
После окончания диеты села на раздельное питание, и за 2 месяца сбросила еще 7кг!!! вот так!!!
так что, ничего плохого про диету сказать не могу -
как-то странно .. на завтрак только кофе, а на ужин большой бифштекс. на ночь никогда нельзя наедаться. не зря же говорят: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу
-
ничего сложного
-
Девочки! Не хорошо это питаться большими жареными бифштексами и яйцами, свареными в крутую тринадцать дней подряд! Лучше всего заменить свой регулярный ужин на стакан нормального кефира, даже не обезжиренного, хотя, лучше бы 1%. И эффект непременно будет.
-
lichno ia ne veru chto vozmojno poteriat stolko kg s takoi dietoi mksimum 5 i to u kogo obmen vechestv jeleznii
-
Это такая затертая диета!Ее во всех журналах уже печатали...Хотя эфект от нее и вправду есть.Я сидела на ней пол года назад.За неделю ушдо 4кг,правда потом они вернулись очень быстро...
вход
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- на сколько лет тут выгляжу?
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- сколько сантиметров у вас талия?
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо или
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- какое из этих фото лучше?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- вам больше нравятся немецкие или японские машины?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не знает о моих
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- изменение за месяц, минус 8 кг
- за что вы себя ругали в последний раз?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- все темы» новые темы»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|