| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я замужем, всё прекрасно. Но вот появляются большие деньги, и на меня нападает жор. Много сырков, много ветчины, булочки... сало жареное на ночь... Итог, за 2 месяца плюс 15 килограмм! Сейчас неделю, как зарегистрировалась на этом сайте. Очень помогает. Я стала много читать... и мало кушать. За Почти так: много зелёного чая, морковина. Позволяю себе кусочек варёной говядины, яичко. Повесила на стенку фотографии, где вешу 60. Отпечатала пару диет, тоже повесила. Это у меня такая терапия. Ну, в общем, я очень хочу похудеть. И похудею. Обязательно!
автор: Anonymous |
начало
-
Молодец! Самое главное у тебя есть - сильное желание похудеть!
-
ответ для: Виолкa,,,
а я без мяса ну никак ....такой жор нападает хоть вешайся ... причем именно говядины постной правда ..жирное мясо я вообще не ем ..оно у меня на язык не ложится... -
ответ для: AquaAllegoria
Меня тоже удивляет, просто кто то когда то сказал чтобы исключить бананы, так как они калорийны, вот и продолжается до сих пор.
Лучше уж бананов поесть, чем мяса налопаться. -
Теперь к диете постарайся добавить хоть немножечко спорта. Чтобы худеющее тело оставалось красивым, не только худело, но и подтягивалось! А то еще несколько скинутых кг и оно начнет рыхлеть... оно тебе надо?
Добро пожаловать на фитнес! Или хотя бы на домашние тренировки. НА этом сайте есть очень хорошие комплексы, особенно на животик. Я свой с их помощью и подтянула! -
получится! если уж взялась за это, то и результат будет! а так жестко-это ты зря! Жесткие диеты приводят к большим срывам. лучше уж диету для себя придумай или сходи в тренажерный зал, сейчас во многих фитнес клубах разрабатываю програмы питания. (и стоит около 600 руб.) а еще покупай журналы типа ЕДиет или Худеем правильно. Очень помогает!!!
-
ответ для: Uliok
это, конечно же, правда, что в абанане где-то 90-100 кк на 100 гр, но если сравнить со МНОГИМИ продуктами (как то: сыр, даже творог, гречка, хлеб, рис, яйца, мясо...да почти всё, кроме овощей. Не говоря уже про шоколад:)), так вот в этих продуктах калорий намного больше. А от одного банана что-то будет, скажите? Зато он классно голод утоляет, получше яблока.
Всему нужно знать меру. -
Молодец!!! Ты на правильном пути!!! Раз взяла себя в руки-то обязательно похудеешь . А на счет больших денег, то замени все свои лакомства на фрукты и побольше ( про бананы и виноград, сама, наверное знаешь, что от них лучше отказаться - калорий много)!!! Ну и тренажор дома не помешал бы . Побольше , мы тебя тут всегда поддержим!!!
вход
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- какой макияж вам нравится больше?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- у вас дома есть телик?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- как вам куртейка? купили бы такую?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- все темы» новые темы»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|