| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я замужем, всё прекрасно. Но вот появляются большие деньги, и на меня нападает жор. Много сырков, много ветчины, булочки... сало жареное на ночь... Итог, за 2 месяца плюс 15 килограмм! Сейчас неделю, как зарегистрировалась на этом сайте. Очень помогает. Я стала много читать... и мало кушать. За Почти так: много зелёного чая, морковина. Позволяю себе кусочек варёной говядины, яичко. Повесила на стенку фотографии, где вешу 60. Отпечатала пару диет, тоже повесила. Это у меня такая терапия. Ну, в общем, я очень хочу похудеть. И похудею. Обязательно!
автор: Anonymous |
начало
-
Молодец! Самое главное у тебя есть - сильное желание похудеть!
-
ответ для: Виолкa,,,
а я без мяса ну никак ....такой жор нападает хоть вешайся ... причем именно говядины постной правда ..жирное мясо я вообще не ем ..оно у меня на язык не ложится... -
ответ для: AquaAllegoria
Меня тоже удивляет, просто кто то когда то сказал чтобы исключить бананы, так как они калорийны, вот и продолжается до сих пор.
Лучше уж бананов поесть, чем мяса налопаться. -
Теперь к диете постарайся добавить хоть немножечко спорта. Чтобы худеющее тело оставалось красивым, не только худело, но и подтягивалось! А то еще несколько скинутых кг и оно начнет рыхлеть... оно тебе надо?
Добро пожаловать на фитнес! Или хотя бы на домашние тренировки. НА этом сайте есть очень хорошие комплексы, особенно на животик. Я свой с их помощью и подтянула! -
получится! если уж взялась за это, то и результат будет! а так жестко-это ты зря! Жесткие диеты приводят к большим срывам. лучше уж диету для себя придумай или сходи в тренажерный зал, сейчас во многих фитнес клубах разрабатываю програмы питания. (и стоит около 600 руб.) а еще покупай журналы типа ЕДиет или Худеем правильно. Очень помогает!!!
-
ответ для: Uliok
это, конечно же, правда, что в абанане где-то 90-100 кк на 100 гр, но если сравнить со МНОГИМИ продуктами (как то: сыр, даже творог, гречка, хлеб, рис, яйца, мясо...да почти всё, кроме овощей. Не говоря уже про шоколад:)), так вот в этих продуктах калорий намного больше. А от одного банана что-то будет, скажите? Зато он классно голод утоляет, получше яблока.
Всему нужно знать меру. -
Молодец!!! Ты на правильном пути!!! Раз взяла себя в руки-то обязательно похудеешь . А на счет больших денег, то замени все свои лакомства на фрукты и побольше ( про бананы и виноград, сама, наверное знаешь, что от них лучше отказаться - калорий много)!!! Ну и тренажор дома не помешал бы . Побольше , мы тебя тут всегда поддержим!!!
вход
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- у меня очень некрасивые ноги?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- вы были в счастье у исаакия?
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- вы были полным ребенком или худым?
- какой ваш любимый цвет?
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- какой типаж?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- какое мужское тело вам больше нравится?
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- у вас густые хорошие волосы?
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- куда можно устроиться на полставки?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- все темы» новые темы»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|