начало

• «   veronika_r 12.06.10 14:21

  »
  ответ для: Хэльга

  нифига се так мало ккал, ну можно попробовать) ты будешь ??7
• «   001_ligita 12.06.10 12:43

  »
  будем записывать и худеть
• «   001_ligita 12.06.10 12:41

  »
  блин я так хочу по худеть
• «   fatusha31 12.06.10 00:34

  »
• «   хэльга 11.06.10 15:54

  »
  ответ для: Veronika_R

  Вот сама диета.
  1 день: 500 calories(or less)
  2 день: 500 calories(or less)
  3:300 calories
  4:400 calories
  5: 100 calories
  6: 200 calories
  7: 300 calories
  8: 400 calories
  9: 500 calories
  10: голодание
  11: 150 calories
  12: 200 calories
  13: 400 calories
  14: 350 calories
  15: 250 calories
  16: 200 calories
  17: голодание
  18: 200 calories
  19: 100 calories
  20: голодание
  21: 300 calories
  22: 250 calories
  23: 200 calories
  24: 150 calories
  25: 100 calories
  26: 50 calories
  27: 100 calories
  28: 200 calories
  29: 200 calories
  30: 300 calories
  31: 800
  32: голодание
  33: 250 calories
  34: 350 calories
  35: 450 calories
  36: голодание
  37: 500 calories
  38: 450 calories
  39: 400 calories
  40: 350 calories
  41: 300 calories
  42: 250 calories
  43: 200 calories
  44: 200 calories
  45: 250 calories
  46: 200 calories
  47: 300 calories
  48: 200 calories
  49: 150 calories
  50: голодание
• «   хэльга 11.06.10 15:50

  »
  ответ для: Veronika_R

  ща
• «   veronika_r 11.06.10 15:49

  »
  ответ для: Хэльга

  что за такая диета? где она?
• «   хэльга 10.06.10 23:08

  »
  ответ для: Veronika_R

  хорошо хоть они не месяц идут у меня тоже иногда так бывало(((, слушай меня тут девчонку уговаривают на диету abc сесть, вот я се всю голову изломала, там принцип такой можно кушать все, но... ограничения в ккалориях
• «   лялька 19 10.06.10 21:51

  »
  Сегодня весь день по магазинам да по делам бегала, что даже совсем забыла о том что надо есть!!!! Решила скушать творожок лишь потому что б в час ночи не потянуло к холодильнику ! Хороший денёк. Побольше бы таких
• «   veronika_r 10.06.10 16:33

  »
  ответ для: Хэльга

  Я тоже так хочу, только вот запастись продуктами не получается сколько этих фруктов не куплю на утро пусто)) брат все съедает
  а сегодня еще начались кд, такие боли жуткие фвообще(( давно так небыло
• «   хэльга 10.06.10 08:17

  »
  ответ для: Veronika_R

  ты знаешь мое пиво не дало прибавки в весе)))) но и не скинула , зато хорошо посидела, я решила, что пока буду питаться по своему плану: с утра мюсли или кашка. в обед мясо иль рыба, без гарнира, салат овощной, полдник фрукты, ну и на ужин что-нить молочное, вот так вот, по моему у меня получилось правильное питание , как ни крути, а все одно на этот путь пришла. Я вот 3 дня так питалась и отвесы есть и настроение не портится, и настраивать себя не надо, мол сеня только курица да кефир, а завтра минералка Хотя мысли о диете в голове упорно бродят)))) тут вот многие девченки на abc сидят, но я так посмотрела.... жуть, Вот все на яичную заглядываюсь)))) у дочери скоро день варения, соберем всю нашу большую семью и в кафе)))) старые платья пока не лызут, а новые висят, мне б еще хоть кг эдак 2-3)))
• «   хэльга 10.06.10 08:02

  »
  ответ для: Лялька 19

  старайся питаться правильно, и у тебя проблем не будет, тебе особо то и худеть не требуется, и ты права любить себя надо

начало