| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Пришло время и мне написать свою историю. С детства была склонна к полноте. Но за счет астенического телосложения очень долго пребывала в весе 49-52 кг. Причем считала себя жутко толстой. Вышла замуж. Долго были проблемы с детьми, вернее с их отсутствием. Пришлось пить гормоны. В результате 60 кг и - УРА! - первая беременность. За которую я скинула 6кг. Не успела закончить кормить ребёнка, как оказалась опять беременной. (Хотя врачи ставили мне бесплодие 1 степени - Ха-ха!). Вторая беременность была ужасной. Испытала все тяготы токсикоза второй половины - отеки, диабет беременных, большая прибавка в весе и т.д. В итоге к концу кормления я весила уже 84 кг!!! Вот тогда я решила взяться за себя. Пошла в шейпинг клуб. Села на шейп-диету, которую мне там же и рассчитали. В результате через 8 месяцев я весила 58 кг. Это минус 26 кг. Всё бы было хорошо, если бы не еще лучше. Мы переехали. Новая квартира, новый район... Привыкала 2 года. Привычка стоила мне плюс 16кг. С пятого сентября 2005 года я вернулась к прежней задаче похудения. Начать мне пришлось уже с 73,5 кг. Схема похудения была та же. Основной упор на спорт и диету. Поначалу занималась всего 3 часа в неделю, но кушала по принципу “чем меньше, тем лучше“. Результаты превзошли все мои ожидания - минус 8кг за 1 месяц. И все. И встали весы как вкопа Стала придерживаться диеты, данной в фитнес клубе. Она сильно отличается от шейп-диеты. Здесь основной упор делается на рыбу. Её можно есть, сколько хочется, даже жирную семгу и селедку. Плюс к этому сырые овощи и фрукты. На остальное - табу. После силовых тренировок нельзя есть, и пить 2 часа и есть белок 17 часов. Вот они и разгрузочки появились сами собой. И вес полетел вниз! Сейчас я вешу 56,5 кг. Всего за три месяца скинула 17 кг. Хочу дойти до 47кг. Но это уже к пляжному сезону. Основным достижением считаю то, что я избавилась от послеродового “фартука“. Мне все говорили, что он не убирается, только хирургическим путем. Растяжки остались, но они не очень заметны. В целом собой довольна. Стала увереннее в себе. Я СЕБЯ ЛЮБЛЮ! В мои 34 года часто на улице, в магазинах стали называть девочкой. Приятно! Раньше даже девушки не было, только женщина или дама. Так что вместе с кг я скинула и годы. И в характере в том числе. Стала более живой и подвижной. Вот пока и вся моя история.
автор: tati71 |
начало
-
ответ для: tati71
ой а можно есть к примеру рыбку и через небольшой перерыв 15 мин 10 мин фрукты, и вообще есть ли ограничения в количестве фруктов а? а так диетка классная мне очень понравилось все что я абажаю -
прочитаешь и сразу тоже хочеться продолжать худеть
-
ответ для: tati71
а 58-совсем не плохой вес, между прочим!!! даже супер!! ну на фига тебе так убиваться, ради этих 49 кг?? Уверена, что выглядишь замечательно. а захочешь худеть- будешь худеть. главное-ты себя любишь, поэтому и тебя все любят. так что, все будет класс!!! -
ответ для: tati71
Отлично твоему упорству!!!
Супер!!! Я здесь нерожавшая не могу сбросить...а у тебя уже двое!!!
Есть на кого равняться!!! -
ответ для: tati71
когда читаешь такие послания, просто хочется жить! молодец! как сейчас успехи? -
ответ для: tati71
Вопрос: а можно есть вареные овощи или в фольге? или надо только сырые???
-
завидую чесно...хоть я и намного младше тебя, я вешу больше... :( так держать
-
ответ для: tati71
ja ne widergala posle 3 zanjatij.. -
ответ для: tati71
kak ja hochu pohudeeeeet
a u nas rost odinakowij...mne bi 60 kg...
вход
- как вам на вид караоке бар?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- в чем заключается моя инфантильность?
- какой мужчина мне подойдёт?
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- москва - для каких людей? а питер?
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- какой я модельный типаж?
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- у меня непривычное утро!
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- как найти подругу? у меня ее нет!
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- все темы» новые темы»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|