вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета длится 3 недели! За эти 3 недели вы сбросите все накопленные за зиму килограммы. Итак, попробуйте:













МОЯ ДИЕТА:



Утром: любая каша на воде, чай/кофе



Перекус:
фрукты, творог



Днем: любой овощной салат или суп (300 грамм), кусок рыбы или мяса



В полдник: фрукты



Ужин: 200 грамм творога




В Понедельник и в Четверг любые разгрузочные дни. Мне очень нравится разгрузочный день на чае!



автор: Anonymous

начало

  • «   патрина 17.01.09 22:56
    »

    ответ для: Ирина1609

    просто очень мало ем и все! не ем после 6. для моего организма это в самый раз
  • «   ирина1609 17.01.09 22:12
    »

    ответ для: Патрина

    а что за диета?
  • «   ирина1609 17.01.09 22:11
    »
  • «   ulyanka 1 16.01.09 10:34
    »
    Очень хорошая диета!!!
  • «   патрина 15.01.09 16:26
    »
    а я вот нашла для своего организма диету, и больше не хочу эксперементировать!
  • «   k@tрин@ 15.01.09 08:33
    »
    Еliana20
    Я на гречке с понедельника по вторник - в среду вчера сделала кефирную разгрузку... За два дня гречки ушло 600 грамм а раньше в первые дни по 1кг уходило...
  • «   eliana20 15.01.09 04:29
    »
    Отличная статья! Я тоже стремлюсь к этому варианту каждый день. Не без грешков, конечно....
  • «   eliana20 15.01.09 04:18
    »

    ответ для: K@tрин@

    Сколько уже на гречке сидишь? каков результат?
  • «   saneka 14.01.09 22:27
    »
    согласна на 100 % что так можно похудеть
  • «   женечка))))) 14.01.09 18:28
    »
    просто столько всего....глаза разбегаються
  • «   ksuffanya 14.01.09 18:27
    »

    ответ для: Женечка)))))

    А тут и уметь не надо)) пиши и всё
  • «   женечка))))) 14.01.09 18:22
    »
    Девушки приветик!!Я тут новичек хочу с кем нить познокомиться и пообщаться по поводу похудания!!! Я тут толком общаться не умею...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru