вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я смотрю на свою фотографию сделанную 6 лет назад, это и есть моя мотивация. Я повесила ее на холодильник, почему на холодильник, да потому что каждый раз открывая его, смотрю на себя и думаю, а стоит ли мне тянуться за этим куском еды? А еще меня мотивирует то, что я веду журнал, если не буду заниматься, то нечего будет написать. Ну и конечно приятно, когда твоя половина тебе говорит: « Твоя попа стала меньше, мне кажется, ты теряешь вес». Я вставила здесь фотографию себя снятую 6 лет на
зад в Чикаго. Каждый вечер перед сном стараюсь представить себя всю худую и подтянутую. Так рекомендуют йоги. Да и это само гипноз, я его на себе уже пробовала, очень помогает, только нужно стараться делать его регулярно. А еще вчера я распечатала «золотые правила успешной диеты», поместила их тоже на холодильник. Да и в последнее время у меня появилось больше энергии, доже вставать стало легче. Так что девочки желаю вам найти для себя свою собственную мотивацию, желаю всем успеха.

« все истории борьбы с весом »

автор: Lissa Alissa

начало

«« 1 2
  • «   Anonymous 24.02.04 00:17
    Привет, молодец. Мне тут муж тоже комплимент такого плана высказал- говорит попа у меня уменьшилась, надеюсь не врет.
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru