| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки после Нового Года, 11 января, я встала на весы и увидела цифру 92 кг! Шок, который я испытала от этой цифры, ни с чем не сравним. Аппетит пропал как-то сразу. Я села на диету в эту же минуту. Диета простая: Утро - овсянка на воде, фрукт и стакан кефира; Обед - 250 гр мяса отварного или куры и немного овощей; Ужин Так я дохуделась до 79 кг. Потом я села на 10 дневную гречку с кефиром. Похудела еще на 4 кг. Теперь я вешу 75 кг и не собираюсь на этом останавливаться. Да, еще я ходила на кардиотренажеры и в бассейн! Всем удачных похуделок и отличного настроения! Мое фото до: 
после: 
автор: Плаффи |
начало
-
МОЛОДЧИНА!!!!!
-
молодцы!я придерживаюсь приблизительного такого питания
-
ух, как здорово молодчинк а !
-
Просто молодец!
-
живот очень ушел
-
Ой здорово)восхищаюсь такими умничками!)))на затрак вошло в привычку кушать овсянку,на ужин съедаю яблочное пюре иливареные яйца...Вопросик!!! можно ли на обед есть манку????а то некоторые говорят что от нее полнееют....
-
привет!ты молодец!я вот тоже сегодня с овсяночки начала день)а на обед кура с овощами и яблочко)а после гречки вес назад не набрала??а то я с пятницы хочу тоже на 10 дней сесть!
-
УМНИЧКА!
-
Очень заметен результат))) Вы молодец!!!
-
Молодчинка!!! Я тоже хочу так!!
-
Молодец !!!
-
умничка
вход
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- я на внешность прям обычная?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- в какой стране вам понравилось?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- какой тип фигуры это скорее всего?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- на какой вес выгляжу сейчас?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- доброе утро. какие планы на день?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- как вам такая фигура?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- шикарное платье. согласны с этим?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- что к 1 году умели ваши дети?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- все темы» новые темы»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|