вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сегодня уже год и три месяца как я на сайте.

Мой вес, с которым я пришла сюда был 66 кг при росте 1м 70 см.

Попала на сайт я случайно, ища моральной поддержки в своих вопросах по личному...


Я быстро в тянулась в общий жизненный интересный поток, стала читать многие статьи, впитывая информацию как губка, и само собой стало стремление привести в норму своё тело после вторых родов
.




Первое, что мне здесь очень понравилось - это всевозможные разгрузки.

Я испробовала молокочай, и лёд тронулся, .ушёл целый килограмм.

Далее я опять вернулась к своей любимой “Японской“ диете, она уже у меня как палочка выручалочка. и опять победа - ушло безвозвратно ещё 1 кг.



А далее я просто уменьшила порции
(и вместе с ними потребление калорий).

В общем я стала следить за тем, что я ем, и сколько я ем.

Если где-то получался перебор (по случаю праздника), то на следующий день обязательно следовала разгрузка.

И вес мой потихоньку, постепенно уходил. Кожа подтягивалась.

Для этого есть масса средств под рукой - это и контрастный душ, и просто обливание по утрам, и кофейный скраб для тела.

Я стала всё больше нравится своему отражению в зеркале, гардероб полностью обновила.

И самое главное на фоне всего этого, решились и мои личные проблемы в семье.

Я поняла самое главное - ЛЮБИТЕ СЕБЯ, И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!

Последние полгода я занимаюсь йогой, она помогает мне восстанавливать гармонию в душе, и физическую крепость в теле.

Цель моя достигнута! Мой ИМТ - идеален.


« все истории борьбы с весом »

автор: ЯРыба@ судьбы

начало

  • «   _классная_ 25.05.09 14:19
    »
    Молодчина, гордюсь!!! Надеюсь скоро и я такую статью про себя наконец-то размещу)))
  • «   ангел333 25.05.09 14:16
    »
  • «   эльмирчик 25.05.09 14:13
    »
  • «   ярыба@ судьбы 25.05.09 14:09
    »

    ответ для: alenushka82

    мой молокочай самый простецкий.....даже не такой как надо..но он работает!!!!
    я завариваю зелёный чай с жасмином в чайник для заварки(1 литр)
    потом наливаю в чашку 50 % заварки+50% молока.
    и таких чашек за день до 6ти штук получается...
    в общей сложности 2 литра жидкости
  • «   ярыба@ судьбы 25.05.09 14:07
    »

    ответ для: Katushk@

    спасибо !!!!!!
  • «   *королевна* 25.05.09 14:06
    »
    Поздавляю!!!
  • «   anuta34 25.05.09 13:29
    »
    Поздравляю Вас!!! Вы просто молодец!!!
  • «   olia-lia1000 25.05.09 13:24
    »
    ВСЕМ БЫ ТАКУЮ СИЛУ ВОЛИ!!!!!!!!МОЛОДЕЦ!!!!!
  • «   bantik) 25.05.09 13:22
    »
    молодец
  • «   jente 25.05.09 13:22
    »
    оптимистино так текст пахнет. мне это нравится)))
  • «   alenushka82 25.05.09 12:06
    »
    а напиши мне про молокочай, а то все пишут, а я нигде не могу про него ничего найти
  • «   alenushka82 25.05.09 12:05
    »
    умница, поздравляю
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru