| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочешь быть стройной, попробуй мою диету:Завтрак Либо: мюсли, 250 гр фруктов и 150 гр нежирного йогурта. Либо: кусок хлеба с тонким ломтиком ветчины, овощи; 2-й завтрак До и после обеда можно есть кислую или обычную капусту в любом количестве. Обед Либо: салат из капусты (+ добавляем салат любые ингредиенты: морковь, помидоры, редис, огурец и.т.д.), 1 яйцо и 100 гр рыбы. Либо: салат из капусты с яблоком и тертой морковью. Ужин Либо: суп из 150 гр кислой капусты, 2 клубней картофеля и 500 мл овощного бульона. КАПУСТА СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ (лучше всего подходят красные стручки) на 1 порцию: 
1 луковица150 гр кислой капусты соль молотый черный перец 1 ст. ложка рубленой зелени 1 стручок красного сладкого перца 100 гр филе индейки 1стол. ложка растительного масла ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Репчатый лук очистить, мелко нарезать и обжарить на сковороде. Выложить капусту, накрыть крышкой и тушить 15 минут. Посыпать перцем и петрушкой, по желанию слегка посолить. 2.Сладкий перец вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину с семенами и нарезать широкими полосками. Филе индейки нарезать очень тонкими и длинными полосками, посолить и нанизать на деревянные шампуры попеременно со сладким перцем. Разогреть на сковороде с покрытием растительное масло и жарить шашлычки из индейки по 4 мин с каждой стороны. Подать с капустой
автор: Anonymous |
вход
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- жалели, что кому-то делали это?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- какие жвачки вам нравились больше?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- химия между людьми всегда взаимная?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- аватаркой можно ставить?
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- как выйти на работу, если лень?
- такая фигура крупнее моей?
- у вас есть комплекс самозванца?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- чем сейчас занимаетесь?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- как вам этот певец?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|