| ||||||
| ||||||
|
вход
Сбросить вес, быть в тонусе, и ощущать легкость во всем теле поможет эта диета! Я встречала её видоизмененные варианты на «Гале» под разными названиями. Воссоздаю в чистом виде!Первые три дня: 1-1,5 стакана риса - замочить в холодной воде на ночь. Утром промыть, отварить, затем в большом количестве воды еще раз промыть и разделить на несколько равных частей 4-6, съесть все это в течение дня, не допуская чувства голода. Пить весь день обычную воду. Цель - вывод солей, токсинов. Курица без жира и кожи или рыба 1 килограмм Курицу/рыбу отварить, снять мясо с косетй, перемешать и разделить на несколько порций, есть в течение дня, не допуская чувства голода. Пить обычную воду весь день. Цель - насыщение организма белком. Последние три дня: Овощи тушить или отварить или свежие овощи есть весь день 1,5-2 кг. Желательно есть салат под названием «щетка» - свежая капуста, морковь, свекла. Пьем весь день обычную воду. Цель - очищение! Могу сказать, что потеря веса на этой диете от 3 до 12 кг (в зависимости какой вес у вас на данный момент и на сколько строго соблюдаете вы эту диету, а также какой обмен веществ у вашего организма).
автор: лидуля |
начало
-
Сегодня 7-ой день диетки. Отвес 2,2кг, что для моего веса отлично! И это с учетом того, что на выходных ела не только вареную курицу мне бы еще столько же и я буду на 7-ом небе
-
Всего 2,300
-
Сегодня заканчиваю 6й день, т.е. третий день с рыбой. Осталось еще три на салате. Результат такой-вес в начале 77,9 теперь 75,6.Всего 3,300. Сидеть совсем не сложно.Еды валом-еле съедаю.
-
интересно узнать результат у кого нибудь,кто все 9 дней выдержал???
-
-
а при чем тут талия?
-
моно диеты я не люблю....
-
-
Привет всем я на ней 2 дня у меня ноги подкашиваються...
-
ответ для: Звончица
Конечно лучше вилочкой, мало съешь. Да и пока прожуешь уже наедаешься. -
ответ для: ФиМиДа
а я ложкой жру извени это я насебя злая все буду вилочкой и то маленькой и чая заварю много. спасибо тебе за поддержку. а то так плохо а похудать хочеться. -
ответ для: Звончица
Я просто каждую вилочку риса запиваю глотком зеленого чая и легко идет и полезно
вход
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- как выйти на работу, если лень?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- как вам девушка визуально?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- как вам косуха? очень стильная
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- что делать если сильна царапина там?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- все темы» новые темы»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|