| ||||||
| ||||||
|
вход
В 9 классе я была уже высокой девочкой, рост 172, но было немного лишнего веса, который откладывался в попе и ногах. Я постоянно ела, в день могла слопать шесть пачек сухариков или чипсов, все лицо было усыпано прыщами, хотя весила не очень много. Однажды у меня случился приступ, дикая режущая боль в левом подреберье. Я чуть на тот свет не отправилась. Диагноз: хронический панкреатит. И тогда мне врач сказал, что так питаться мне больше нельзя, никаких сухариков,чипсов, колы, жирного, мучного, острого, соленого и так далее. Все только на пару и вареное, фактически есть нормальную еду нельзя. Месяц я так питалась: куриные грудки вареные, овощи вареные. Даже фрукты некоторые нельзя было. Геркулесов Летом я уехала на дачу и там заметила, что одежда мне очень велика, а когда-то она просто трещала на мне. С тех пор я питаюсь правильно и в нормальных количествах, не ем после шести. Через месяц (это была осень), я перешла уже на более нормальную кухню, ем все, но понемногу, не килограммами, как я жрала, именно жрала раньше, иначе мог настать мой конец. Вес не увеличивается, а объемы тают просто на глазах. При росте 172 см я вешу 56 кг, вся одежда сидит очень хорошо. Вывод: просто надо кушать в пределах нормы. И я обязательно ем за обеденным столом без телевизора или компьютера и без собеседников. Так наедаешься быстрее маленькими порциями, но еще очень важно не замедлить обмен веществ. Худейте на здоровье!
автор: Яна888 |
вход
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- как часто меняете гардероб?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- что для вас женственность и мужественность?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- как вам этот исполнитель? нравится?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- если интима не было, то его не хочется?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- как понять что мужчина врет?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- кто что обо мне думает?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- как вам девушка визуально?
- все темы» новые темы»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|