| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Викуля79
!!! -
ответ для: A$eleka
Pozgaluista! -
ответ для: Викуля79
КОНКУРС....СУПЕР!!!
СПАСИБО, ЧТО ПОДСКАЗАЛА!!! -
Я сегодня тоже сижу на молокочае! Надеюсь выдержу! А то с силой воли беда!!!! особенно вечером...
-
Я позавчера устроила себе разгрузочный день на молокочае перед диеткой. Очень даже понравилось. Легче чем на одной минералке.
Итог -2кг. из 3кг. набранных за 2 последние недели, точнее даже за прошедшие выходные-праздники.
Вот отсижу 35 дней на диетке, тогда буду практиковать такую разгрузочку 1-2 раза в неделю. -
ответ для: Mei Hua
я как раз это и хотела узнать -
ответ для: Mei Hua
за поддержку, как раз сегодня сижу на молокочае. Постараюсь продержаться, на работе-то легко, а вот дома вечером, когда остальная семья сядет ужинать... Я буду стараться. -
ответ для: Алгри 12
а что тут удивительного?? У меня бывало и больше уходило - если несколько дней переедала, если в организме вода накапливалась и т.д. Очень часто на таких вот разгрузочках уходит по килограмму, но это “быстрый вес“, он вернется на другой день если его не закрепить диетой. -
ответ для: Svetlana,22
Прихожу после работы и начинаю...Только последнее время все более здоровыми продуктами, вредности избегаю, но все равно!Обидно блин,а с другой стороны мы ведь работали организм просто требует своего и если не есть жирное и сладкое, то и такой ужин только на пользу! -
ответ для: Mei Hua
ты сбросила 1 кг??? -
ответ для: матрёшка
Очень хорошо прошла разгрузка, и вкусно было, и не слишком голодно! Почти кг сбросила без особого труда!
Обязательно повторю на днях! Может даже завтра!
Удачи тебе -
ответ для: Mei Hua
Но у меня в эти дни не удалось провести этот разгрузочный день, еще раз даю себе установку - завтра разгружусь!
А ты напиши, как и обещала, о результатах, пожалуйста.
вход
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- похоже на натуральную грудь?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- как часто вы убираетесь дома?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- какое фото у меня лучше получилось?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- какой тип фигуры это скорее всего?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- как вам мужчина?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- у вас есть желание переехать в другой город?
- доброе утро! всем классного настроения!
- все темы» новые темы»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|