вход
!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Викуля79
-
ответ для: A$eleka
Pozgaluista! -
ответ для: Викуля79
КОНКУРС....СУПЕР!!!
СПАСИБО, ЧТО ПОДСКАЗАЛА!!! -
Я сегодня тоже сижу на молокочае! Надеюсь выдержу! А то с силой воли беда!!!! особенно вечером...
-
Я позавчера устроила себе разгрузочный день на молокочае перед диеткой. Очень даже понравилось. Легче чем на одной минералке.
Итог -2кг. из 3кг. набранных за 2 последние недели, точнее даже за прошедшие выходные-праздники.
Вот отсижу 35 дней на диетке, тогда буду практиковать такую разгрузочку 1-2 раза в неделю. -
ответ для: Mei Hua
я как раз это и хотела узнать -
ответ для: Mei Hua
за поддержку, как раз сегодня сижу на молокочае. Постараюсь продержаться, на работе-то легко, а вот дома вечером, когда остальная семья сядет ужинать... Я буду стараться. -
ответ для: Алгри 12
а что тут удивительного?? У меня бывало и больше уходило - если несколько дней переедала, если в организме вода накапливалась и т.д. Очень часто на таких вот разгрузочках уходит по килограмму, но это “быстрый вес“, он вернется на другой день если его не закрепить диетой. -
ответ для: Svetlana,22
Прихожу после работы и начинаю...Только последнее время все более здоровыми продуктами, вредности избегаю, но все равно!Обидно блин,а с другой стороны мы ведь работали организм просто требует своего и если не есть жирное и сладкое, то и такой ужин только на пользу! -
ответ для: Mei Hua
ты сбросила 1 кг??? -
ответ для: матрёшка
Очень хорошо прошла разгрузка, и вкусно было, и не слишком голодно! Почти кг сбросила без особого труда!
Обязательно повторю на днях! Может даже завтра!
Удачи тебе -
ответ для: Mei Hua
Но у меня в эти дни не удалось провести этот разгрузочный день, еще раз даю себе установку - завтра разгружусь!
А ты напиши, как и обещала, о результатах, пожалуйста.
вход
- это фотошоп талии или нет?
- он слился? пообщались. покатались. на интим не намекал. отвез, привез. и
- нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире?
- вы когда-нибудь ездили в школьный лагерь? вам понравилось?
- мужчины все же непостоянны. параллельно нашёл замужнюю даму,
- раздражает когда мужики переходят на оскорбления?
- вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет?
- на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной!
- у вас холодно дома? я в костюме уже теплом! холодно, еще не топят.
- из каких соображений люди называют детей самыми обычными
- что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо снимать
- о чем переписываться с мужчиной? вчера весь день переписывались,
- почему повторные браки - гражданские? у кого-то сожитель не хочет?
- мужчина заблокировал перед свиданием. что такое может означать
- как сексуальная активность влияет на ваше самочувствие?
- кого вы сегодня поздравили с праздником? может что-то подарили?
- смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время
- вид старомодный? еду в станицу.
- как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не
- мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы
- почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие
- если у вас сломался бытовой прибор спустя 3 месяца, повезли бы по
- как вам губы?
- кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или
- как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и
- какой мужчина у вас больше вызовет интерес: с фото или ноунейм?
- вы бы сказали прямо сказали подруге подождать вас, пока вы соберетесь?
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- что непривычного делали дома? я пила чай в ванной!
- мужчина во время поцелуя с вами мог закрыть ногой дверь?
- до скольки лет планируете работать, зарабатывать?
- оцените фигуру! это я на озере летом!
- в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно стареют?
- вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- вы бы согласились перенести свой сеанс массажа, если вас об этом просит
- стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она
- что у вас на холодную осень из верха? имею ввиду не кожанки и плащи.
- как думаете, девушка с испорченной репутацией может
- скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщина не
- вы продаете вещи на авито? как вы это делаете? дома полно всякого
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- если я сделаю шумоизоляцию, то при продаже квартиры учитывать ее
- как понимаете фразу: муж познаётся в богатстве?
- если удалить у себя переписку, а потом удалить у двоих, часть переписки
- как протекает вечерок? чем занимаетесь?
- какой цвет волос вам не нравится? мне жёлтый блонд и чернушные волосы как у ведьмы
- вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и
- а у меня новый трюк. сложно так держать равновесие! у меня у единственнной
- мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не
- попалась статья про женский абьюз. что из этого списка присутствует в вашей
- куда поехать на новый год? переделать паспорт и сделать визу я не успею.
- каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе?
- почему некоторые здесь подозревают других, и меня в частности, во
- вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся?
- зарплата 270 тысяч исключает такое питание: сосиски, тушёнка,
- как забыть мужчину? давно не общаемся, но забыть не могу. я разборчива.
- вам нравятся мужчины младше вас? какая разница в возрасте считается
- вы бы назвали внешность красивой?
- что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, овощи.
- когда вы последний раз катались с горки на санках, ватрушке, ледянке?
- фото найди 10 отличий. так выглядит виконтесса, верное впечатление?
- а вы желаете своим бывшим понос, раннюю импотенцию и другие неприятные
- вы больше любите хорьков или маленьких поросят?
- чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе.
- как вам кроссовочки?
- любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с
- кто пил противотревожные? вам помогали?
- закрасилась рыжина? цвет орехово-русый. лучше стали?
- занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе
- почему бывший муж считает меня эксклюзивом?
- вы обладаете искусством обольщения?
- кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши
- это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет?
- вам нравятся лопоухие мужчины? вы сама лопоухая или нет?
- вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины
- вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу?
- смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё позабыли?
- что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о
- говорили ли вы на новом месте: приснись жених невесте? кто вам снился?
- все темы» новые темы»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|