| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета заставит тебя разрушить жировой слой. 
Ее нужно соблюдать три дня. После три дня питаемся нормально, но не тазиками. Потом опять три дня на диете. Эти три дня правильного питания помогают мне не сорваться с диеты. Можно кушать даже сладкое, но тогда нужно считать калории за день - не больше 1500. На этой дите я принимаю поливитамины осенью и зимой, а если сажусь на нее летом или весной - ем свежие фрукты - по сезону. Диету выдержать легко. Завтрак - творог и стакан сока, только не из пачки. - небольшой кусок постного мяса/курицы, овощной салатик, можно выпить минеральную воду без газа. Ужин - кусок рыбки, овощной салатик, чай без сахара и молока. Сначала было очень трудно привыкнуть к такому режиму, но потом я сама смогла себя контролировать и не объедаться! Диету я повторяла много раз подряд, пока не были достигнуты желаемые результаты. При ней так же нужно очень много пить - 6-8 стаканов простой воды в день. 
Удачи вам в похудении!
автор: Anonymous |
вход
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- какой цвет вам нравится больше?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- как прогнать уже придверного парня?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- в чем заключается моя инфантильность?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- вы брюнетка или блондинка?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- у девушки узкая талия?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- подарите мне хрюшек!
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- все темы» новые темы»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- плоский живот за 12 часов!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|