| ||||||
| ||||||
|
вход
С подругами поспорили, что я похудею. 
Сказать легко, а сделать-то труднее. Задумалась о выборе диеты. Я похудела с помощью диеты, на которой есть можно все. Диета называется - “минус час“. Каждый день последний раз за сутки кушала на час раньше. На второй день ужинала уже в 18.00. На третий день - еще на час раньше. И так до 15.00. Затем всю неделю последний раз за сутки ужинала в 15.00. Постепенно увеличивая до 18.00. Опять следующую неделю ела до 15.00. 
Девочки, рацион вам не пишу, потому что можно кушать все, но все-таки следить за порцией! С помощью такого режима, я похудела на 17 килограммов без вреда для организма. Весила 70, а похудела до 53 килограмм. Вот такая у меня была диета. И в итоге выигранный спор.
автор: Яна(Yana) |
начало
-
девочки, у организма должен быть режим, а такие скачки вредны
-
ответ для: MissLady
нееее... с веса, который организм почему-то считает нормой, худеть слишком сложно вообще. а тут он будет просто жадно все хватать, что дают)))))) -
и что, кто-то верит этому бреду?
-
а фотка где
-
-
-
В программе о здоровье озвучивалась фраза:
“Нельзя чтобы перерыв между едой был больше 12 часов“. Это очень вредно для организма!
Жестоко как-то -
За какое время вы похудели на 17 кг ???
-
-
-
Завидую! Я бы так не смогла!
-
бедный, бедный желудок
вход
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- в чём смысл жизни?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- как вам парень? похож на модель?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- какое фото лучше?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- такая фигура крупнее моей?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- все темы» новые темы»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|