| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень эффективная диета!
Меню диеты: 1 день - можно пить только минеральную воду с соком лимона 2 день - 2 л кефира, фруктовый салат, отварная рыба 3 день - обезжиренный йогурт, 500 грамм творога, отварная курица - черный (зеленый) чай без сахара, 1 вареное яйцо, салат из овощей с оливковым маслом 
5 день - овощной салат (любой), кефир, 50 грамм сыра 6 день - любые ягоды и фрукты (за исключением бананов, винограда) 7 день - кефир 2 л, 500 грамм творога, фрукты Диету испробовала на себе. За 10 дней скинула 10 кг.
автор: Elis@ |
начало
-
-
По-моему, при таком питании метаболизм совсем уснет. И ничего не захочет организм скидывать.
Организм, он очень умный, его не обманешь. -
девченки................тут опечатка)))))))-10 кг за 100 дней))))))))
-
-
-
ha-ha-ha
-
Здравствуйте у меня парочка вопросов)
Какой есть сыр?
В 5-ом дне указан кефир, сколько употреблять?
А если не есть творог вообще, а пить зеленый чай можно так?? -
-
-
-
-
да ладно!!! говорите ничего не жрать!?!?! да тут еды на роту соладат! попробуйте слопать за день 500 гр творога (в пачке 200 гр) и еще кусок курицы. разве это мало? другое дело что питание не совсем сбалансированно, скудный рацион. и по килограмму в день не сбросишь даже если вообще ничего не будешь есть, максимум 600-700 гр.
вход
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- вам нравится фигура сидни суини?
- кто что обо мне думает?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- какие жвачки вам нравились больше?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- как костюм? цвет унылый?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- во сколько вы ложитесь спать?
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- какие цвета одежды мне подойдут?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- вы чувствуете неискренность от людей?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- как вам такая анкета мужика?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- кто для вас человек-легенда?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- все темы» новые темы»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|