| ||||||
| ||||||
|
вход
|
А вот и моя история: Четыре года назад я решила встречаться с парнем. Мы уже знали друг друга на тот момент наверное 3 года, особо не общались (учились в одной школе). После выпускного я попала в его компанию (одноклассники)... Мы стали чаще встречаться, и через год начались уже другие отношения. Все складывалось ну просто отлично, мы очень хорошо встречались, любили, можно сказать, друг друга, поддерживали. И я привыкла, привыкла быть постоянно счастливой! В итоге как это обычно и бывает начала полнеть, от осознания того, что это любовь на всю жизнь, ничего мне больше не надо и ему тоже, мы ведь теперь вместе и все! И при росте 1.58 я располнела до 72 кг, т.е. моя прибавка в весе составила около 13 кг, и это все за 2 месяца. Причиной тому был непомерный аппетит и мало движений. К примеру, ужин у меня происходил в 3 этапа, начиная с 7 вечера. Сначала я кушала у себя дома, потом у него дома, а потом еще раз вместе с ним у себя дома, где-то часов уже в 11. И кушала не хило, мела все подряд... Прошла зима и, встав на весы, а потом, посмотрев на себя в зеркало обомлела... “Да уж! “ - подумала я, и забила, начала с еще большим аппетитом есть. И все это продолжалось 1, 5 года! Наступила весна, я уже задумывалась о похудении, но никак не могла сесть на диету (в итоге все равно на нее не села, но об этом дальше). Весна была жуткой, маму положили в больницу, брат был под угрозой армии, в итоге я осталась жить одна (мой парень мне не помогал физически, только морально, к сожалению, он под контролем своей мамы находиться). Началась моя активная жизнь, каждый день моталась к маме, нервничала очень, за маму переживала, за брата. Но за этот период сбросила всего лишь 1 кг, есть то я продолжала хорошо! Началось лето, все устаканилось, мама поправилась, брат вернулся домой. С парнем все было хорошо, и мой 1 кг вернулся, только не один, а с дружками. И вот парень мой уехал отдыха Принцип моего похудания состоял в том, чтобы не есть, не есть практически ничего, так я жила. Похудела на 5 кг… Была счастлива, всего за 2 недели такое сделать, была горда собой! Он приехал 31 августа и... представляете (козел такой), я очень огорчилась, в тот день мы пошли в парикмахерскую, его подстригли, и мы вместе стали ждать моей очереди, пока ждали, договорились, что пойдем в ночной клуб. Он пошел домой, пока меня подстригали, он собрался и уехал встречаться с друзьями, ничего мне не сказав. Я была в бешенстве, мы поругались. Он мне не звонил 3-ое суток, такого никогда не было, он всегда первый шел мириться, если мы ругались. Я решила забить на него... И стала существовать одна, и так мне это понравилось - свобода, полное счастье! И начала худеть, за 2 месяца я похудела до 53 кг. Как я была счастлива, такая любовь к себе появилась. И совсем не думала о своем уже бывшем парнем, гуляла и веселилась. Настал вечер встречи выпускников, я пришла туда, такая порхающая, и он появился... и понеслась… начал просить прощения, сказал, что любит, что хочет опять встречаться, что у него было затмение, что он в шоке от тог что делал, что понял все! “Ну, ну“ - подумала я, ага разбежался. И послала его. Он звонил, просил поговорить, встретится, но я в никакую, предательства я не терплю! А потом я познакомилась с парнем, влюбилась в него по самую голову. Влюбленность переросла в любовь и скоро у нас СВАДЬБА! Я так счастлива... Только одно но, я опять поправилась, поправилась на 6 кг, до 59 кг! Но это немного, к свадьбе хочу похудеть до 53 кг опять, и знаю у меня это получиться, так как я уже это проходила! Я знаю, если у человека есть цель, он добьется ее! надо только всегда думать о ней. Я верю, что каждый человек может совершить задуманное, это просто, если этого сильно захотеть и ни на шаг от этого не уходить! Все желаю счастья! И удачи!
автор: katushkina |
начало
-
привет))) спасибо те за статью желаю тебе осуществить задуманное,у тя получится...по-любому
-
ответ для: katushkina
Привет.
Как дела?Как семейная жизнь?Как борьба с лишним весом? -
Прошел уже почти год, как твои дела?
-
ответ для: katushkina
Оч много об этом писала уже, да и статей на эту тему полно.
Нормально худеть на 2-3 кг в месяц, не больше.
А во всем остальном ты права. Главн в нашем деле МОТИВАЦИЯ и еще раз МОТИВАЦИЯ. -
И в метро, и в автобусе можно делать гимнастику! Например, работать пресс и попу: втягивание и напряжение мышц живота и ягодиц (под одеждой, особенно осенне-зимней, это не видно) с задержкой на 5-10 сек, потом можно больше. Нагрузочка - будь здоров! Если делать раз 30, а то и 50, да еще каждый день... 6-8 отжимов от стола или стены на работе (пока одна в кабинете), дома на кухне - стараться приседать, а не гнуть спину, ходить пешком не “нога за ногу“, а в темпе, да еще и по лестнице, работать на даче... Способов - масса! Как бы только склероз (потому что об этом часто благополучно забываешь) и лень-матушку побороть... И вопрос для “ленивых“: кто пробовал ТурбоСлим-ночь? Помогает или нет?
-
когда я встречалась с бывшим, он меня все время дергал чтоб я похудела, хотя с тех пор как познакомилась с ним за 2 года прыгала только на 1 кг. туда-сюда... потом с ним расстались, сейчас я замужем, встречались полгода, потом он сделал мне предложение и через еще полгода поженились, но за эти полгода я так расслабилась что еле в платье свадебное влезла, а он говорит что ему не важно какая я в объеме, любит такой...
вот я теперь думаю что надо худеть, но как? времени нет вообще: 2 часа на дорогу от его дома до моей работы и еще 2 обратно... приезжаю - кушать, пообщаться с его мамой и спать... не в метро же зарядку делать? -
ответ для: Alenuska
Ну я взялась за себя после того, как приехала с моря в прошлом году. Я себя там чувстврвала просто ожеревшим пингвином. На море там заболела и просто лежала в номере и жракала в кафе ходила. Короче я приехала во мне было 72 кг. Я разозлилась на себя и начала по утрам бегать, отказалась от мучного и сладкого, старалась есть как можно меньше и много гуляла. Пока зима в общем была я худела к лету. Вот до лета сбросила 10-12 кг, сейчас 60, это более менее, но я хочу ещё хоть килограмм 5 сбросить за 15 дней с помощью диеты 10 за 10, думаю если захочу то получится, вот завтро на неё сажусь. -
ответ для: Irinadex
читать-то и понимать, что девченки на парнях цикляться. Получается не для себя, нет понятия, восприятия и удовольствия от процесса... -
ответ для: Сашулечка
привет, вот пытаюсь , я тоже об этом думала, что пока я не похудею, то у меня так и не будет нормального парня, но потом держусь, держусь, ведь процесс то
это не быстрый на 10 кг, отказываешься от еды, а взамен считай никакого удовольствия...напиши как ты худела? сколько по времени? спасибо -
ответ для: Йа
Вспоминается мультик “ 13 чертенок“ ( ну или типа того называется )..ЛЮБИ СЕБЯ,НАПЛЮЙ НА ВСЕХ И В ЖИЗНИ ЖДЕТ ТЕБЯ УСПЕХ
вход
- кем вы хотели стать в детстве?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- вам ставили диагноз по интернету?
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- на сколько лет тут выгляжу?
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- можно ли перевоспитать взрослую собаку?
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- новый торт. делать мне нечего дома.
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- как думаете, нужно что-то посерьёзнее атаракса или это внушение?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- на обеих фотках одинаковый вес?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- какую выбрать кровать?
- все темы» новые темы»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|