| ||||||
| ||||||
|
вход
В детстве я была ОЧЕНЬ толстой. В подростковом возрасте, когда все начали влюбляться, фигура несколько выровнялась, но вес в 80 кг при росте 176 был, мне кажется всегда. В 18 лет я собралась замуж. И... бассейн, диеты, спортзал сделали свое дело, выходила замуж я 44 размера при весе 63 кг. После родов вес вернулся с ТАКИМ излишком! За полгода после родов я уже весила 96 кг. Спасибо моему тренеру по шейпингу ВИКЕ, которая смогла сломать стеснение, стыд и депрессию. За три года диет, 4 раза шейпинга в неделю я похудела до 68 кг. Это было ужасно тяжело, долго... И как говорят, Бог любит троицу. Я переехала в другой город, вышла замуж, пришлось бросить шейпинг, набрала кг 5, но упала с велосипеда: двойной перелом ключицы, ногу сломала, руку в двух местах. Практически постельный режим, мало дви Ужас от воспоминаний о диетах и невозможность заняться спортом сделали свое дело. В январе я весила 90 кг. Однажды я проснулась утром и поняла, что я смогу еще раз! Главное - не откладывать, а сегодня начать. Начала я 3 февраля 2009 года с записи в тренажерный зал. 19 февраля записалась на 10 сеансов вакуумного массажа. Два раза отсидела на диете Ангела по 13 дней, в мае повторила 10 раз вакуумного массажа. Мазалась жиросжигающими антицеллюлитными кремами два раза в день. Три раза в неделю ходила в тренажерный зал и делала упражнения на те части тела, на которых не было синяков от массажа. Потом почти 2 месяца на кефирной диете + очищающие чаи. Сейчас ем не более 1000 калорий в день, в основном йогурты, нежирный кефир, вареное несоленое мясо и рыба, капуста сырая и свекла, немного сыра, хлопья из пророщенной пшеницы. Почти не ем фрукты, зато ем огурцы, помидоры и редиску. ИТОГО: МИНУС 18 КГ и это не предел! Я буду весить свои 63 кг! Главное в это верить. Осталось немного, я точно смогу!
автор: Udasha |
вход
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- невеста павла как вам?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- кто для вас человек-легенда?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- как вам такие шторки? купили бы?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- как осенью не набрать вес?
- что ели на завтрак?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- какое фото лучше?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|