начало

• kapucinka 31.07.20 00:19

  »
  Мне кажется если весь день кушать фрукты, то организм просто сойдет с ума от такого количества сахара или я ошибаюсь? Я когда сажусь на диету, то фрукты стараюсь кушать в первой половине дня и сильно не увлекаюсь ими. В основном упор на овощи, мясо и рыбу. Чтобы было легче переживать первые дни диеты, раз в день пью фибраксин и воды, много стараюсь ее пить. Заметила, что иногда чувство голода может быть вызвано жаждой. Выпила водички и стало легче.
• gasytyna 11.05.20 10:30

  »
  Худеть на одних фруктах не самая хорошая идея, там ведь много сахара? И потом, диеты где надо есть одни фрукты или определенные продукты могут на желудке сказаться. Предпочитаю кушать все, но в разумных пределах, мне нравится ПП. Конечно первое время тяжело перестроиться, поэтому я пью еще Фибраксин, с ним худеть легче. Помогает контролировать голод , энергию дает и при этом нет лишних калорий.
• 0ukv048dgien 21.02.20 00:09

  »
  Я б лучше на овощах сидела , пользы для организма больше. А вообще для качественного похудения одной диеты не достаточно. Очень важно еще и очистить хорошо организм от шлаков и токсинов, вы даже себе не представляете сколько там их собирается от нашего не правильно питания. Раньше я использовала клизму, но это как-то противно... А сейчас открыла для себя Лавакол. Он не противен на вкус и мягко очищает кишечник. Потом и на диету садиться можно.
• lasarisa 03.01.20 00:06

  »
  Хм, одними фруктами я бы не стала питаться. Там ведь сахар, углеводы разве нужны во время диеты? А еще можно так угробить желудок и не только. Я предпочитаю белковую диету, она быстрая и эффективная. Знаю, что многие жалуются на запоры от нее. Но это решается, я для себя нашла выход, во время диеты пропиваю курс Фибраксина, запоров не будет. А еще он ускоряет метаболизм и дает энергию без калорий. Поэтому даже если не ем углеводы, не страдаю от отсутствия сил.
• найда99 08.02.19 13:32

  »
  Я обязательно включаю в рацион льняное масло (омега3) и минисан д3 (собственно витамин Д3 200 МЕ). И вес очень хорошо сбрасывается. Читала, что недостаток витамина Д ведет к нарушению обмена веществ прежде всего, поэтому зимой мы лучше набираем, чем сбрасываем. Витамин именно этот купила, потмоу что он таблетках жевательных и с очень чистым составом при этом.
• mariabliss 01.12.18 19:57

  »
  А это не опасно? Они же достаточно агрессивные для желудка. Я все по чуть-чуть кушаю, по методике венеры шариповой худела и сейчас многих правил придерживаюсь, чтобы вес сохранить.
• 0fma9c451mil 13.03.18 21:40

  »
  А я на овощах худею хорошо. Если заменить ужин салатом без соли и каплей масла и так неделю питаться - минус три кило за неделю 100%. Но есть один минус, лично у меня от этой диеты метеоризм случается. Поэтому с первым глотком пью орликс, так и худею и никакого вздутия нет.
• qcxdvfievbhp 28.04.17 16:27

  »
  Долго не могла подобрать способ похудения, который мне подойдет. Только на диете, было очень тяжело продержаться, постоянно срывалась. А потом, поехала, на курс по снижению веса, в санаторий истра мед. Это помогло мне скинуть лишний вес, при чем без вреда для здоровья. Там все так продуманно было, такие шикарные процедуры. Одни только массажи поразительный эффект дают. Так и похудела.
• rweipw9x4jcj 12.07.16 23:00

  »
  хм... с нашими фруктами в Спб будет тяжело. это диета подойдет для тех стран, где тепло и фрукты там растут. мне кажется, нужно худеть под наблюдением специалистов. интересный проект
• kissmiss 20.05.16 03:13

  »
  Олечка1987, спасибо вам большое за ваш отзыв. Когда его читала, то как раз начался запор из-за диеты. Пошла, купила Регуламин и стала его принимать. Была, честно, удивлена, что такой приятный на вкус препарат может творить чудеса. С запором достаточно быстро препарат справился. Он не содержит сахара и как я поняла, что в его составе есть натуральные волокна, которые являются источником клетчатки. Теперь всегда буду принимать этот препарат если будут проблемы с запорами
• paxnata 18.04.16 15:09

  »
  Автор, я бы так не смогла - только на одних фруктах целый месяц, тяжеловато. Я больше люблю белковые диеты, например, Дюкана легко переношу и худею хорошо на нем. Единственный минус бывает - запор, т.к. углеводов мало, в начале особенно. Я принимаю Лавакол, от него глубокая очистка кишечника, и все ок, кишечник функционирует как надо, и вес хорошо уходит. Сейчас тоже занялась собой.
• олечка1987 17.04.16 14:14

  »
  А я на диете от запоров мучилась, прям в туалет сходить было большой проблемой, потом уже вычитала, что у многих так. Поэтому решила диету не бросать, пропила Регуламин, он мягко действует и помогает кишечнику начать хорошо работать, после него долго запоры не случаются. В итоге хорошо похудела и без запоров.

начало