вход
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
.
| ||||||
| ||||||
|
Диета характеризуется низкой калорийностью (примерно 1000 ккал), но достаточным количеством белка и витаминов. Поэтому может употребляться не 1-2 раза в неделю, как разгрузочные диеты, а в течение 1-2 недель. МОЯ ДИЕТА: 1-й завтрак: полстакана сока, 1 яйцо или кусок сыра, кусок нежирного отварного мяса или 10 2-й завтрак: Творог 150-200 гр. Свежие несладкие фрукты неограниченно. Стакан чаю без сахара или стакан простокваши (кефира или молока). Обед: салат из овощей с растительным маслом или фруктовый салат. Кусок мяса или рыбы без гарнира. Фрукты разные, несладкие или вегетарианский суп, 1 кусочек ржаного хлеба. Перед сном: стакан теплого молока или любого кисломолочного напитка (кефир, простокваша и т. п.); выпивать медленно, небольшими глотками. Если сложно, то можете съесть еще пачку творога или йогурта.
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
Я попробую,и надеюсь будет успех
-
-
Я на такой диете сижу с мая. Не много разнообразила, а так смысл тот же.
-
Можно попробовать
-
-
-
-
Так это не всё сразу, а на выбор или мясо или суп.
-
Мясо с кусочком хлеба!?Диета для полноты!
-
Очень много продуктов на завтрак и обед не могу понять - вегетарианский суп и кусок мяса?????
вход
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- между ними есть сходство?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- в чем заключается моя инфантильность?
- как костюм? цвет унылый?
- что у вас сегодня на ужин?
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- от этих мыслей мне стало так легко. у меня депрессия? я устала? не ценю свою жизнь?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- какая фотка лучше вышла?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- что у вас сегодня на ужин?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- блонд или брю? как красивее?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- все темы» новые темы»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|