| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила привести себя в порядок после беременности, чего бы мне это не стоило! Какие упражнения делала: - фитнес, - кардио. Моя диета: - правильное сбалансированное питание. Мой вес до и после похудения: - до - 77 кг - после 52 кг. Уже больше -20. Изменился объем в см: Пример в талии, измеряла уже в процессе. Была 74 см, стала 64 см. Как я худела: Начну с того, что мой рост 174 см. До беременности я весила 58-60 кг. Всегда ела, что хотела: фаст-фуд, чипсы, сухарики. Очень часто пила алкоголь, но тем не менее на фигуре это не особо отражалось. Носила 42/44 размер одежды. За время беременности я набрала почти 20 кг (в роддом я пришла с 79 кг). И дело было далеко не в том, что я просто не могла остановиться, и ела всегда, везде, да пожирнее. Хотя нет, отчасти именно в этом. Для большинства девушек беременность - это время для успокоения и наслаждения жизнью, время, когда становятся симпатичнее, женственнее. Уж так вышло, что я не была счастливицей этих “даров Божьих“. Все было с точностью, да наоборот. Волосы сразу испортились и жутко начали выпадать, ломаться, лицо и все тело покрылись высыпаниями, а ногти спасал только шеллак. Мне было настолько жутко смотреть в зеркало, что от депрессии спасала только еда. Муж стойко доказывал, что все отлично и я прекрасна. Иногда даже это помогало, и я начинала верить (сейчас мы вместе смеемся над моей поросячьей формой и всеми радостями беременности). В общем, в роддоме я оставила всего 3 кг. Все, кто меня видел после родов, не узнавали. Я хотела принять меры незамедлительно, но так как у меня было кесарево сечение, то я решила ждать недели две, и начать тренироваться. Но и после заниматься не удалось - швы долго не заживали, воспалялись. Прошу прощение за нижнее белье. Проходив 3 месяца кабанихой, после Новогодних праздников я решила твердо: вернуть фигуру к лету! Я просто выкинула весь пищевой мусор, и старалась питаться правильно. Но правильное питание дает медленный результат, и я решила еще и не есть после 6. Результат был, но я быстро поняла, что это неправильно и прекратила с этим. Перешла на полноценное здоровое питание. Начала приседать с ребёнком на плечах, скакать под Джиллиан Майклс (не на долго меня хватило) и крутила обруч массажный! Каждый день по 20 минут натощак с утра целый месяц! Ходила много пешком. А так же делала массаж антицеллюлитными банками. Пила 3 литра воды в день. И знаете что?! Я таяла на глазах. За три месяца с 46 размера на 42! Потом и до 40 дошла! Вес стал 52 кг! Вот уже год прошел, и я не поправилась ни на грамм! Ни растяжек, ни лишней кожи у меня нет. Сейчас моя цель - улучшение качества тела! Вернуть упругость и мышцы, так как с похудением они таяли тоже. Сейчас я просто правильно питаюсь, спортом занимаюсь дома. И да, ребенок не помеха! Мои помощники далеко, поэтому я сижу с дочкой одна 24 часа в сутки. Муж работает на два города, поэтому он с нами только на выходные! П.с.: Титечки с 3 размера просто исчезли, превратились в нолик. Поэтому совсем скоро у меня будет пластическая операция - увеличение груди и я буду в гармонии с собой. Мое фото до и после: 
автор: sharamushasha |
начало
-
Супер
-
Умничка
-
Какая еще анорексия? Посмотрите на попу :)
Девушка, вы молодец! Я тоже 174 и вес 68, а стремлюсь к 57, Вы мне добавили мотивации, спасибо!) -
ну на самом деле смешно читать весь этот бред, типа “ой я так разжирела,что друзья меня даже не узнавали“. Прибедниться сюда пришли???Выложи этот пост в группе Типичная анорексичка, там тебя поддержат
-
Отлично, бесподобно, браво!
P.s. ну зачем под конец рассказа опошлять всё впечатление словом “титечки“ -
ответ для: kqu0qkxb5fmb
пардон, но вы больная? какая же она анорексичка? она подтянутая, спортивная мамочка. Браво -
Ужас!!! Вернитесь в прежний вес! Ваш вес должен быть при росте 174 см от 64 кг до 74 кг. Разве вы не видите как страшно выглядите?! У вас анорексия!
-
за какое время скинули кг. и что ели???
-
молодец
-
вход
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- любите ли вы такой зефир?
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- кто из участниц сайта вам снился?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- какие замечания делали вам бывшие?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- сосиски едят только маргиналы?
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- как считаете, вальтер в отпуске?
- что из сладкого ели сегодня?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- что у вас будет на обед?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- что такое красивые ухаживания?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- все темы» новые темы»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я худею только ради мужчин!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|