вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диету нужно сочетать со спортом, чтобы получить кардинальные перемены во внешности!




День первый


- завтрак: яичница, чашка кофе

- обед: суп, кусочек мяса, чай

- ужин: рыба, чай


День второй

- завтрак: любая каша, чай


- обед:
суп, кусочек рыбы

- ужин: мясо и овощной салат



День третий

- завтрак: творожная запеканка, кофе

- обед: солянка, яблоко или апельсин

- ужин: куриные котлеты, кефир




После диеты ограничиваем себя в жирном и сладком, не набрасываемся на еду!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru