| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Наверное все женщины задаются вопросом как достичь совершенства! Но задаются они этим вопросом очень и очень поздно. Только тогда, когда проявятся первые недостатки. Я работаю фитнес-тренером и замечаю, что ближе к лету, к самому откровенному времени года, женщины начинают выползать в фитнес-клубы. Да, да, да, именно ВЫПОЛЗАТЬ! За таких женщин мне очень обидно и очень стыдно! Как можно за две недели то летнего сезона сбросить n-колличество килограмм, затем после, подтянуть и востановить мышцы? Это просто не реально!!! Всем хочется быстрых и качественных результатов. Это не правильно. Если человек никогда, да даже некоторое время не занимался спортом а теперь он задаст год По этому, я и хочу "попросить" НАС женщин начать любить себя и свое тело наиболее раньше, чем начнутся проблемы со здоровьем-фигурой-кожей! Я не даром сейчас простроила некую цепочку из трех основных звеньев. Ведь каждому известно, что не может быть что-то одно утерено! Если у вас есть какие-либо недостатки кожи, следоватьльно у вас подшато здоровье, подшато здоровье - некоректная фигура! Стать королевой очень просто, НАДО только СТАВИТЬ СЕБЯ НА ПЕРВОЕ МЕСТО. А все остальное это второстепенное! Занятся ЗДОРОВЬЕМ, СПОРТОМ - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА СНОВО ВАШИ СТПУТНИЦЫ!
автор: trainer |
начало
-
На самом деле проблема существует.И мои подруги почти все оживают только весной.Привести мышцы в тонус можно,но убрать нажитые за зиму килограммы за короткий срок тяжело.На таких как мы мир и держится.Так что давайте станем реальным примером для наших подруг круглый год!)))
-
Не понимаю женщин, стремящихся выглядеть хорошо только летом. Что добится весомых результатов за месяц до пляжного сезона нереально - вопрос второстепенный. Меня интересует неужели женщинами, стремящимия выглядеть хорошо только летом на пляже или весной в коротких юбках, двигает только мотивация понравится окружающим? Допускаю, что даже если им самим все равно как они выглядыт целый год и какими себя видят в зеркале, то неужели у них нет любимых мужчин или они народ на пляже стесняются и не хотят ударять перед ним в грязь лицом, а на любимых мужчин им наплевать?
-
Правильная! Я тоже заметила, что весной- самый наплыв народу в спортивных залах. Но это только на месяцок- два.
-
Готовиться к следующему лету нужно осенью. Очень верный подход!
-
только регулярные занятия помогут сохранить форму! За 2-3 недели можно только что-то укрепить, но не кардинально изменить!
вход
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- какие глаза вам больше нравятся?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- как вам новые фото? критика принимается!
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- это женское пальто на мужчине?
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- как пережить разочарование?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- какой мужчина вам больше нравится?
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- где я ярче и вкуснее?
- все темы» новые темы»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|