вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я нашла отличную диету! Прошла всего неделя, а результат дает о себе знать!




Рацион на день


- завтрак: овсянка на воде, 1 ч.л. меда, чай или кефир

- обед: овощной суп с овсянкой, салат из огурцов и помидор
ов, свежевыжатый фруктовый сок

- ужин: кусочек постного мяса или рыбы, овсяная каша, чай

При этом я занималась спортом, много гуляла и ездила на велосипеде.





Мой результат - 3 килограмма за семь дней!

Для себя я поняла, нужно изменить свой рацион навсегда, чтобы больше не набирать лишний вес!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru