| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета и потрясающие результаты!
1 ДЕНЬ: - пьем все, что хотим, в том числе бульоны 2 ДЕНЬ: - кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты 3 ДЕНЬ: - пьем все, что хотим, в том числе бульоны 4 ДЕНЬ: - кушаем фрукты, желательно грейпфруты 5 ДЕНЬ: - кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты - пьем все, что хотим, в том числе бульоны 7 ДЕНЬ: Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль) Посидела на этой диете, похудела на 4 кг! С 83,7 до 79,7. Очень довольна. Всем советую. Как питалась я можете прочесть в МОИХ ДНЕВНИКАХ. Единственное, что добавлю, я не кушала после 18-00 и пила перед завтраком 1,5-2 стакана воды. Не останавливаюсь на достигнутом и двигаюсь дальше, мне же еще худеть и худеть... Всем удачи!
автор: Doraty |
вход
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- как костюм? цвет унылый?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- как выйти на работу, если лень?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- вы внушаемый человек?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- видите ли вы разницу в улыбке?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- какой у вас голос?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- в чем заключается моя инфантильность?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- смогли бы работать в школе?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|