| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Викуля79
!!! -
ответ для: A$eleka
Pozgaluista! -
ответ для: Викуля79
КОНКУРС....СУПЕР!!!
СПАСИБО, ЧТО ПОДСКАЗАЛА!!! -
Я сегодня тоже сижу на молокочае! Надеюсь выдержу! А то с силой воли беда!!!! особенно вечером...
-
Я позавчера устроила себе разгрузочный день на молокочае перед диеткой. Очень даже понравилось. Легче чем на одной минералке.
Итог -2кг. из 3кг. набранных за 2 последние недели, точнее даже за прошедшие выходные-праздники.
Вот отсижу 35 дней на диетке, тогда буду практиковать такую разгрузочку 1-2 раза в неделю. -
ответ для: Mei Hua
я как раз это и хотела узнать -
ответ для: Mei Hua
за поддержку, как раз сегодня сижу на молокочае. Постараюсь продержаться, на работе-то легко, а вот дома вечером, когда остальная семья сядет ужинать... Я буду стараться. -
ответ для: Алгри 12
а что тут удивительного?? У меня бывало и больше уходило - если несколько дней переедала, если в организме вода накапливалась и т.д. Очень часто на таких вот разгрузочках уходит по килограмму, но это “быстрый вес“, он вернется на другой день если его не закрепить диетой. -
ответ для: Svetlana,22
Прихожу после работы и начинаю...Только последнее время все более здоровыми продуктами, вредности избегаю, но все равно!Обидно блин,а с другой стороны мы ведь работали организм просто требует своего и если не есть жирное и сладкое, то и такой ужин только на пользу! -
ответ для: Mei Hua
ты сбросила 1 кг??? -
ответ для: матрёшка
Очень хорошо прошла разгрузка, и вкусно было, и не слишком голодно! Почти кг сбросила без особого труда!
Обязательно повторю на днях! Может даже завтра!
Удачи тебе -
ответ для: Mei Hua
Но у меня в эти дни не удалось провести этот разгрузочный день, еще раз даю себе установку - завтра разгружусь!
А ты напиши, как и обещала, о результатах, пожалуйста.
вход
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- вы были полным ребенком или худым?
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- какой костюм лучше выглядит?
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- это ваш типаж мужчины?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- как избавиться от депрессивного состояния?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- чем вы сейчас занимаетесь? я ем картошку с селёдкой и луком.
- химия между людьми всегда взаимная?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- все темы» новые темы»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|