| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Викуля79
!!! -
ответ для: A$eleka
Pozgaluista! -
ответ для: Викуля79
КОНКУРС....СУПЕР!!!
СПАСИБО, ЧТО ПОДСКАЗАЛА!!! -
Я сегодня тоже сижу на молокочае! Надеюсь выдержу! А то с силой воли беда!!!! особенно вечером...
-
Я позавчера устроила себе разгрузочный день на молокочае перед диеткой. Очень даже понравилось. Легче чем на одной минералке.
Итог -2кг. из 3кг. набранных за 2 последние недели, точнее даже за прошедшие выходные-праздники.
Вот отсижу 35 дней на диетке, тогда буду практиковать такую разгрузочку 1-2 раза в неделю. -
ответ для: Mei Hua
я как раз это и хотела узнать -
ответ для: Mei Hua
за поддержку, как раз сегодня сижу на молокочае. Постараюсь продержаться, на работе-то легко, а вот дома вечером, когда остальная семья сядет ужинать... Я буду стараться. -
ответ для: Алгри 12
а что тут удивительного?? У меня бывало и больше уходило - если несколько дней переедала, если в организме вода накапливалась и т.д. Очень часто на таких вот разгрузочках уходит по килограмму, но это “быстрый вес“, он вернется на другой день если его не закрепить диетой. -
ответ для: Svetlana,22
Прихожу после работы и начинаю...Только последнее время все более здоровыми продуктами, вредности избегаю, но все равно!Обидно блин,а с другой стороны мы ведь работали организм просто требует своего и если не есть жирное и сладкое, то и такой ужин только на пользу! -
ответ для: Mei Hua
ты сбросила 1 кг??? -
ответ для: матрёшка
Очень хорошо прошла разгрузка, и вкусно было, и не слишком голодно! Почти кг сбросила без особого труда!
Обязательно повторю на днях! Может даже завтра!
Удачи тебе -
ответ для: Mei Hua
Но у меня в эти дни не удалось провести этот разгрузочный день, еще раз даю себе установку - завтра разгружусь!
А ты напиши, как и обещала, о результатах, пожалуйста.
вход
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- а этот как вам мейк?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- как вернуть бывшего?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- вы крепко спите или что-то мешает?
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- оцените волосы. какой это цвет?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- какая передача вам больше нравилась?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- какой костюм вам больше нравится?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- все темы» новые темы»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|