вход
!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Викуля79
-
ответ для: A$eleka
Pozgaluista! -
ответ для: Викуля79
КОНКУРС....СУПЕР!!!
СПАСИБО, ЧТО ПОДСКАЗАЛА!!! -
Я сегодня тоже сижу на молокочае! Надеюсь выдержу! А то с силой воли беда!!!! особенно вечером...
-
Я позавчера устроила себе разгрузочный день на молокочае перед диеткой. Очень даже понравилось. Легче чем на одной минералке.
Итог -2кг. из 3кг. набранных за 2 последние недели, точнее даже за прошедшие выходные-праздники.
Вот отсижу 35 дней на диетке, тогда буду практиковать такую разгрузочку 1-2 раза в неделю. -
ответ для: Mei Hua
я как раз это и хотела узнать -
ответ для: Mei Hua
за поддержку, как раз сегодня сижу на молокочае. Постараюсь продержаться, на работе-то легко, а вот дома вечером, когда остальная семья сядет ужинать... Я буду стараться. -
ответ для: Алгри 12
а что тут удивительного?? У меня бывало и больше уходило - если несколько дней переедала, если в организме вода накапливалась и т.д. Очень часто на таких вот разгрузочках уходит по килограмму, но это “быстрый вес“, он вернется на другой день если его не закрепить диетой. -
ответ для: Svetlana,22
Прихожу после работы и начинаю...Только последнее время все более здоровыми продуктами, вредности избегаю, но все равно!Обидно блин,а с другой стороны мы ведь работали организм просто требует своего и если не есть жирное и сладкое, то и такой ужин только на пользу! -
ответ для: Mei Hua
ты сбросила 1 кг??? -
ответ для: матрёшка
Очень хорошо прошла разгрузка, и вкусно было, и не слишком голодно! Почти кг сбросила без особого труда!
Обязательно повторю на днях! Может даже завтра!
Удачи тебе -
ответ для: Mei Hua
Но у меня в эти дни не удалось провести этот разгрузочный день, еще раз даю себе установку - завтра разгружусь!
А ты напиши, как и обещала, о результатах, пожалуйста.
вход
- прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы
- вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?!
- если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так уж
- как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был
- подходит ли мне этот парень? красив ли он?
- как не жалеть об упущенных возможностях? смотрю фото ухажёра и грусть берет!
- оцените фигуру! это я на озере летом!
- настоящие чувства как в кино, где между людьми страсть, химия и обоим хорошо?
- как бы отнеслись к человеку, у которого семья маргиналы и с псих
- как собраться на работу? так лень идти!
- любите театры? я хожу, иногда! но! у меня всегда в театре странные
- это красивое лицо? ваше мнение
- у кого короткие волосы, вы бальзам наносите только на концы? а спрей?
- какая форма лица вам больше всего нравится? какая у вас?
- вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит?
- почему женщины так боятся гинекологов?
- ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое?
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле.
- ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- планирую уволиться, а начальство продвигает заместителя! вам бы
- что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался
- вы пишите первая мужчинам? начинаете переписку?
- какой формы у меня глаза: круглые или миндаль? близко посаженные или широко
- как проводите вечер октября?
- не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего достиг?
- зачем женщины применяют фильтры на лицо? как люди могут верить, видно же
- у кого, после неприятных поступков от людей, пропадает желание
- у вас на работе говорят о повышениях в рамках отдела? или втихушку,
- он хочет мне понравиться? как в целом мэн?
- решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит
- зарплата 270 тысяч исключает такое питание: сосиски, тушёнка,
- что у вас на обед?
- вы бывали в ситуациях, где испытывали испанский стыд?
- как заводится дружба и любовь? давно ни с кем не общалась, поэтому забыла.
- вы когда-нибудь видели на пляже шапку, выглядывающую из под трусов?
- капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы вы
- с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон?
- что вам сейчас очень хочется? я хочу массаж!
- вы выполняете эту норму? 10000 шагов день? или не заморачиваетесь над этим?
- вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким?
- кто сейчас в поиске, какие актуальны сейчас сайты знакомств?
- есть ли разница между этими фотографиями? стала
- как отреагировали бы, если бы вас сравнили с каким-то очень странным
- как вам фигура джорджины родригес? нравится такая? большие бёдра. фигура
- что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час?
- почему новая знакомая позвала меня на др за 3 месяца? так странно
- какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой?
- папина маленькая помощница готова приступить к освоению
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- согласны с картинкой? а ведь действительно это так?
- у вас есть знакомые, которые что-то заработали на криптовалюте?
- почему многие парикмахеры ругают какую-то одну продукцию, но
- с будущей работы позвонили: с моей мед книжкой они не могут меня принять!
- через три месяца новый год. какие мысли у кого?
- в каком количестве употребляет сладкое ваш мужчина?
- ваши мечты сбылись? какие? у меня мечта была уехать с севера, уехали 20 лет
- вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не
- мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хотела
- что вас больше всего восхищало во внешнем виде своего ребёнка? меня
- вы проводите выходные больше дома или вне его?
- было такое, что человек сделал что-то в прошлом, что вас обидело, но он об этом
- хочу снять гель лак, но ногти стали тонкие и гнуться в разные стороны. как поступить?
- какой размер одежды вы носите?
- муж не проявляет интереса к общению с семьёй жены, а она с семьёй мужа. это
- я решила устроить читмил! все равно не худею!
- как вы думаете, подруга обиделась? не успела её увидеть перед тем, как она ушла.
- вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?
- должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина?
- расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе и в
- как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом
- у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как якорь для
- каким дезодорантом пользуетесь, когда надеваете чёрную одежду?
- смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё позабыли?
- вас бы не напрягало, что периодически пересекаетесь с бывшим?
- как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос?
- красивая она?
- вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными
- возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития,
- все темы» новые темы»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|