| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением. Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть. Может кто-то меня не поймет, но я худела так: 1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного. 2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче). 3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть). 4. Не ела ничего после 19.00 Все остальное, как и все нормальны Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток. Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает? Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя. Девчонки, всем удачи! МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!
автор: k_cat |
начало
-
ЛУЧШЕ СИДЕТЬ НА ДЕТСКОМ ПИТАНИИ, КУДА ПОЛЕЗНЕЕ И РЕЗУЛЬТАТ ТОТ ЖЕ.
-
по-любому!Вместе мы Атомная БОМБА!
-
умничка!!! самое сложное - найти для себя вариант питания=))
-
забавная статья))
-
-
супер
-
Я тоже так худела,года 4 назад.
3 недели на даче одна,родители оставили денег на нормальную жизнь,а я их в первые 2 дня почти полностью пропила с друзьями,простите за подробности))).Накупила себе на оставшуюся мелочь бомжпакетов и ела,2 раза в день.К приезду родителей весила на 5кг меньше,а еще практически заработала гастрит,слава Богу во время остановилась.Так что....ну их на фиг,оставим ролтоны и дошираки,супчики и “горячие кружки“ гастарбайтерам и проводникам! -
ага!!! похудетьь и сдохнуть!!! суп из пакетиков, кофе 3в1 ....а обмен веществ у нас из-за натуральных продуктов наерно нарушается!!! - 11 потом + 22....какая разница, да? потом же можно опять кофе и суп из пакетиков поесть и все.... химия наука супер!!!!
-
молодчинка..обе руки за!
-
По моему,это просто кульно!!!! 11 кг,это.......да я вообще в шоке была!!!!!!!!! я немедленно попробую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![*27 2*] чмок автора!
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
-
мне кажется, нормальнаядиета...попробовать можно во всяком случае
вход
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- это женское пальто на мужчине?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет?
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- этот музыкант похож на участника форума?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- самовлюбленная дама - это какая?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- как вам такое фото? нравится или нет?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке
- как поем тянет в сон. у вас также?
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- как проводите отпуск этим летом?
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- что это за зверек? фото
- действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не
- все темы» новые темы»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|