| ||||||
| ||||||
|
Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением. Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть. Может кто-то меня не поймет, но я худела так: 1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного. 2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче). 3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть). 4. Не ела ничего после 19.00 Все остальное, как и все нормальны Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток. Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает? Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя. Девчонки, всем удачи! МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!
автор: k_cat |
начало
-
ЛУЧШЕ СИДЕТЬ НА ДЕТСКОМ ПИТАНИИ, КУДА ПОЛЕЗНЕЕ И РЕЗУЛЬТАТ ТОТ ЖЕ.
-
по-любому!Вместе мы Атомная БОМБА!
-
умничка!!! самое сложное - найти для себя вариант питания=))
-
забавная статья))
-
-
супер
-
Я тоже так худела,года 4 назад.
3 недели на даче одна,родители оставили денег на нормальную жизнь,а я их в первые 2 дня почти полностью пропила с друзьями,простите за подробности))).Накупила себе на оставшуюся мелочь бомжпакетов и ела,2 раза в день.К приезду родителей весила на 5кг меньше,а еще практически заработала гастрит,слава Богу во время остановилась.Так что....ну их на фиг,оставим ролтоны и дошираки,супчики и “горячие кружки“ гастарбайтерам и проводникам! -
ага!!! похудетьь и сдохнуть!!! суп из пакетиков, кофе 3в1 ....а обмен веществ у нас из-за натуральных продуктов наерно нарушается!!! - 11 потом + 22....какая разница, да? потом же можно опять кофе и суп из пакетиков поесть и все.... химия наука супер!!!!
-
молодчинка..обе руки за!
-
По моему,это просто кульно!!!! 11 кг,это.......да я вообще в шоке была!!!!!!!!! я немедленно попробую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![*27 2*] чмок автора!
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
-
мне кажется, нормальнаядиета...попробовать можно во всяком случае
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- какие конфеты любите? фаворит?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- дружба. где вы нашли друзей?
- согласитесь, красиво?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- доброе утро! всем классного настроения!
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- как вам это платье?
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- сколько килограммов на фото?
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- как вам такая фигура?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- все темы» новые темы»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- как я вернулась к былым формам после беременности
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|