| ||||||
| ||||||
|
вход
Впервые я решила сесть на эту диету и не разочаровалась. За два месяца я потеряла 12 кг. Очистила свой организм от лишнего. Кожа выравнилась, цвет лица улучшился. На ней можно находиться не более 14 дней. Во время ужина и обеда себя в количестве не ограничиваем, кушаем сколько хотим. Масло подсолнечного добавляем минимум в сырые овощи, т.к. без него еда плохо усвоится. На это время стоит принимать витаминные комплексы, т.к. питание не совсем сбалансированно. Рацион на все дни: - яйцо, кофе или чай зеленый и грейпфрут. Обед - любые тушеные овощи, либо салат с сырых овощей, можно скушать еще одно яйцо, апельсин или грейпфрут, пьем воду либо чай зеленый. Ужин - запеченая либо вареная рыба, либо курочка без шкурки плюс огурец или капуста, либо съедаем только творог обезжиреный (творог 1 раз в неделю - не чаще). Минимум соли, никаких сладостей и мучных изделий. Потом постепенно выходим из диеты прибавляя черный хлебушек, фрукты, кашку овсяную на завтрак и кисломолочные продукты. Тяжело только первые три дня, потом входишь в русло и никогда не голодаешь. Будьте здоровы!
автор: bibliotechniza |
вход
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- для вас такая фигура естественная?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- безалаберно относятся к кредитам
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- что у вас сегодня на ужин?
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- если интима не было, то его не хочется?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- между ними есть сходство?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- все темы» новые темы»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- идеальное тело. руководство по применению!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|