| ||||||
| ||||||
|
вход
Минус 3 кг за 3 дня эффективная диета!Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов. Худейте и больше не объедайтесь! Итак, приступим. На завтрак - 200 грамм творога или йогурта + 1-2 ч. ложи меда или варень В обед побалуйте себя вареной курицей 200-300 грамм или рыбой и любыми овощами (не более 500 грамм). Ужин. Овощи в неограниченном кол-ве в сыром или тушенном виде (исключить картофель). Чай с медом или вареньем 2-3 ч. ложки. Если очень захочется, перед сном можно выпить стакан нежирного кефира. Этой диеты не рекомендуется придерживаться дольше 7 дней. При необходимости через 3 дня можно повторить.
автор: Anonymous |
новые
-
-
С трудом верится, что за 3 дня потеря веса будет 3кг-диета вроде сытная!
-
мне нравится,ну ооочень сильно,но 3 кг за 3 дня и правда вряд ли!
-
-
-
-
-
3 за 3 дня...нереально...водичку только выгоните....и все...!!!!!!!!
-
-
написано же,что диета для так сказать послепраздничного периода-т.е. уйдут наеденные кг.Вода и содержимое ваших желудка и кишечника!
-
ответ для: DashuLinka
ну за три дня три кг эт реально по себе знаю,ясидела на подобной диете...тока правда курицу исключала уж больно сытна она дляя меня....а так то в полне возможно -
а вот за неделю на такой 3-4 кг уйдет точно у меня когда аллергия, я так питаюсь: творог, курица вареная, овощи вареные, ну разве что варенье не ем причем без чувства голода, я когда первый раз так питалась, в мои планы вообще не входило похудеть, а к концу недели встала на весы - а там минус 4))))
вход
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- вам ставили диагноз по интернету?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- какое у вас сегодня настроение?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- оцените образ и меня!
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- что ели на завтрак?
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- как вам такое платье? носили бы?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- что у вас сегодня на ужин?
- какой цвет вам нравится больше?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- все темы» новые темы»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- идеальное тело. руководство по применению!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|