| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу предложить отличную диету на гречке. Результат потрясающий! Моя близкая подруга потеряла на ней за 2 недели 9 кг. Эту диету ей посоветовала тетя. А вот и сама диета: Берем гречку из расчета как при обычной варке, заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, гречку варить не надо. Можно есть с 1-процентным кефиром. В рацион вы можете также добавить 3 йогурта низкой жирности в день + любые овощи и фрукты в любом количестве. Гречка дает сытость и одновременно очищает организм. Ее следует употреблять без соли и специй, можно заливать кефиром. Моей подруге ни разу не было голодно на этой диете. Гречки можно есть сколько угодно, но кефира не более 1 пакетика в сутки, при этом можно пить сколько угодно простой воды или негазированной минеральной воды. При этом не следует есть за 4 часа до сна, если голодно за 30-40 минут до сна можно выпить максимум 1 ст. кефира. Если сможете продержаться этой диеты не менее 2-х недель, вы сами себя не узнаете. Да и чувствовать себя будете значительно лучше.
автор: Anonymous |
новые
-
я раз в неделю просто устраиваю разгрузку на гречке, правда часто вместо кефира заливаю ее молоком
-
-
-
-
я как раз с сегодняшнего дня на ней)))))))
-
я от гречке не худею
-
-
фигня не всем подходит
-
не думаю, что если есть с гречкой “любые овощи и фрукты в любом колличестве“, то можно значительно похудесь.
думаю, результат диеты преувеличен как минимум в 2 раза -
Гречневая диета подходи не всем.я например на гречке очень сильно поправляюсь.
-
обожаю гречку но не худею на ней. хотя дело в колическтве я думаю))) эта неделя на рыбке следующая на гречке отрубях и кефире. даешь внедреж!
-
вход
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- вам ставили диагноз по интернету?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- какие жвачки вам нравились больше?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- возобновила тренировки!
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- разве плохое платье?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- что для вас женственность и мужественность?
- все темы» новые темы»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|