| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В зависимости от количества лишнего веса, за 2 недели теряется от 5 до 10 кг. Данная диета помогает не только сбросить лишние килограммы, но также помогает очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов. РАЦИОН НА 2 НЕДЕЛИ: ЗА СУТКИ ВЫ МОЖЕТЕ СЪЕСТЬ: неограниченное количество сырых овощей, различных сыров и натуральных йогуртов ( содержание Каждый день вы должны выпивать не менее 2 литров воды, а также можно пить сколько угодно кофе и зеленого чая без сахара. НАЧИНАЯ С 3 НЕДЕЛИ, в свой рацион необходимо постепенно добавить еще 200 грамм нежирного мяса, рыбы или птицы. Но при этом употребление молочных продуктов надо сократить.
автор: Anonymous |
новые
-
preslovutii Protasov..:-)
-
написано про сброс за 2 недели, а в конце говорится, что с третьей недели....:))))
-
Что-то я сомневаюсь, что можно похудеть, если есть сыры в неограниченном количестве. Всё таки они очень каллорийные, да и жиров в них содержется немало (лично мне с жирностью менее 20% не попадались).
-
ответ для: Tata@
там имеется в виду сыр с жирностью не более 5% (домашний, например, или чечил) но вообще сыр здесь следует понимать как творог (издержки перевода) -
Диета один в один Протасова.
-
и на этой "диете" я поправилась. до сих пор о ней с содроганием вспоминаю. все-таки чего-то я не поняла,наверно...
-
Но у него диета расчитана на 5 недель!
-
у меня подруга посидела две недели на подобной диете, похудела на 8 кг, но сорвала желудок.
Теперь питается одной овсянкой на воде! Так что советую поосторожнее с этой диетой! -
а я сидела на диете Протасова. правда только 3,5 недели и не много переделала под себя , похудела на 3 кг. зато объемы уменьшились и есть особо не хочеться. Мне понравилось, потом надо будет повторить.
-
какой то искаверканыйвариант диеты протасова
-
это диета протасова! я на ней раз в год сижу, очищаю организм от шлаков!
-
ответ для: aroxa
и сколько можно скинуть?
вход
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- на какой вес выгляжу сейчас?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- как вам её внешность?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- какой предмет в школе не любили?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- полнят ли белые джинсы?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- какой это размер груди?
- как вам такая фигура?
- все темы» новые темы»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|