| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет! Предлагаю вам упражнение, благодаря которому поcле родов я за месяц вернула пресс в исходную форму. Главное условие, делать его надо каждый день. Лягте на спину, ноги согнуты в коленях, в руки возьмите гантелю (я занимаюсь с 5-кг гантелей). Вытяните р
автор: alenaS |
вход
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- вы любите дарить подарки?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- какие конфеты любите? фаворит?
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- как вам фигура и стиль девушки?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- какие планы на день?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- сколько лет ему, а сколько ей?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- как вам это платье?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- как вам такой лайфхак?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- все темы» новые темы»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|